ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ С ТЕРМАЛКОЙ

ТЕРМАЛЬНАЯ ВОДА LIBREDERM – 100% натуральная природная термальная вода, рожденная в недрах самого экологичного уголка Шотландии – Хайлендса. Она славится поистине богатейшим составом – такого набора микроэлементов и минеральных солей на каплю воды не встречается нигде в мире! Добавьте к этому кристальную природную чистоту и получится настоящая живая вода. Рассказываем о том, почему термальная вода – must have жарким летом.

ОСВЕЖИТЬСЯ В ОФИСЕ

В душном офисе устаете не только вы, но и ваша кожа. Чтобы освежить кожу и наполнить её энергией, распыляйте на лицо термальную воду в течение рабочего дня. Такой прием не только освежает, но и бодрит получше чашки кофе😊 А как же макияж спросите вы? Все очень просто – можно распылять поверх макияжа, ничего не случится.

Для тех, кому «повезло» и у кого есть кондиционер, помните, что кондиционер очень сушит кожу и даже если вам «свежо”, то для вашей кожи кондиционируемый воздух – это настоящая беда, поэтому обязательно в течение дня используйте термалку. Если у вас в офисе есть кондиционер, но нет увлажнителя воздуха, то снова поможет термальная вода! Ведь живительная свежесть кондиционера пагубно влияет на кожу лица и пересушивает ее. Природный натрий в составе термальной воды поможет сохранить влагу и устранит чувство стянутости кожи.

УСПОКОИТЬ КОЖУ ПОСЛЕ ЭПИЛЯЦИИ

После эпиляции на коже часто появляется раздражение, а летом особенно, т.к. приходится проделывать эту процедуру с усиленной частотой. Поэтому делимся еще одним секретом применения термалки. Чтобы успокоить кожу, распылите термальную воду на эпилированные участки тела. Природный кальций в составе термальной воды укрепляет защитные функции кожи и помогает ей быстрее восстановиться. Раздражение и покраснение на коже проходит гораздо быстрее.

УТОЛИТЬ ЖАЖДУ КОЖИ ПОСЛЕ ЗАГАРА

Солнечное излучение сушит кожу, и она стремительно теряет влагу. Для тех, кому советы косметологов о вреде солнечного излучения нипочем – используйте термалку. Чтобы утолить жажду кожи, распылите термальную воду на лицо и тело после загара. Магний и кальций в составе термальной воды способствует восстанавлению кожи, а натрий и калий нормализуют её водный баланс. Не забывайте о том, что использование термальной воды на пляже повышает восприимчивость кожи к солнцу. Обязательно сочетайте термальную воду с солнцезащитными средствами БРОНЗИАДА для вашего фототипа.

ПРИГОТОВИТЬ МАСКУ

Маска для лица может быть эффективнее, главное – добавить правильную воду. Кстати, в люксовых салонах красоты так и поступают – если и смешивают маски, то часто используют термалку. Чтобы усилить полезные свойства маски для лица, при приготовлении смешайте ее с термальной водой. В отличие от водопроводной, термальная вода содержит сбалансированный состав минеральных солей, микро- и макроэлементов и не сушит даже чувствительную кожу. Смешивайте термальную воду с альгинатной маской с Коллагеном, маской Серацин, Гиалуроновой маской и наслаждайтесь результатом!

СДЕЛАТЬ СТОЙКИЙ МАКИЯЖ

Стойкий макияж летом – мечта каждой девушки. Чтобы воплотить мечту в жизнь, делайте макияж «влажным способом» с помощью бьюти блендера и термальной воды. Смочите бьюти блендер термальной водой и используйте его для нанесения тонального крема и запеченных теней. Нанесение влажным бьюти блендером помогает сделать оттенок косметики ярче. А минеральные соли в составе термальной воды ухаживают за кожей и продлевают стойкость макияжа.

Дни короче, небо темнее, температура воздуха невысокая. Зима в Испании – это тоже зима. Конечно же, не нужно думать об Испании, как о холодной стране. Эта пора года на Пиренейском полуострове не сравнима с зимой в восточной части Европы. Кроме того, здесь есть невероятное разнообразие ландшафтов и климатических зон, а также отличный выбор природных горных источников, окруженных снегом в зимнюю пору и имеющих роскошные бесплатные спа.

Оренсе Галисия, Ourense Galicia

Галисия расположилась на краю страны, в ее северо-западной части. Это уникальный по своей красоте регион с пышными зелеными склонами и скалистыми горами. Количество культурных исторических памятников Галисии не перечесть.

Провинция Оренсе является столицей термальных источников региона. Здесь находятся лучшие естественные минеральные «купальни», где можно круглый год понежиться в горячей воде, причем бесплатно.

Курорты Pozas de Outariz и Burga de Canedo Thermal Baths предлагают три горячих бассейна (вода от 40⁰C до 70⁰C) и один холодный с восстанавливающими минералами для лечения ревматизма и артритов.

  • Outariz and Burga de Canedo горячие источники, лечение кожных заболеваний и проблем мускулатуры и спины.

  • Chavasqueira горячие источники, лечение проблем кожи, спины и мышечных болей.

  • Muíño da Veiga горячие и холодные ванные, лечение желудочно-кишечного тракта и артритов.

Подробнее об этом читайте в статье «Самые большие испанские термальные источники находятся в Оренсе».

  • Website:turismodeourense.gal

Ло Паган Мурсия, Las Charcas de Lo Pagan Murcia

Мар-Менор берет свое начало в Средиземном море и является лучшим соленым озером и одним из лучших курортов под открытым небом в Европе. Где еще на побережье Коста-Бланка можно найти расслабляющие грязевые ванны? Мар-Менор – крупнейший центр натуральной талассотерапии и глинотерапии в Европе.

Благодаря большому количеству полезных минералов, входящих в состав местной грязи, соленое озеро приносит проверенный столетиями терапевтический эффект. Обработка глиной особенно «показана» для проблемной кожи. Она удаляет бактерии и мертвые клетки, являясь эффективным натуральным скрабом!

Район имеет бесчисленные услуги для отдыхающих, обеспечивая комфортное и захватывающее пребывание на курорте круглый год. Не будет скучно и любителям истории: здесь множество интересных туристических объектов, например «Русский дом» XIX века, которым владел двоюродный брат русского царя Николая II, расположен в центре города Сан-Педро-дель-Пинатар.

О курортах на Мар-Менор можно узнать из «Талассотерапия и лечебные грязи в Сан-Педро-дель-Пинатар».

  • Website: www.lopagan.info

Альхама-де-Гранада спа Гранада, Termas naturales de Alhama Granada

В Андалусии находится один из лучших природных термальных источников Испании. Термальный курорт Альхама расположен вдали от моря в глубине горного хребта Сьерра-Техеда. Это идеальное место для посещения в серые зимние месяцы.

Природа создала естественную турецкую баню в горах, вода нагревается до 47⁰C, и температура держится даже в зимнее время. Мягкое тепло подходит для людей любого возраста и исцеляет множество заболеваний. Остановившись в местном отеле, можно не только получать удовольствие от природы, но любоваться древними памятниками арабской архитектуры.

  • Website: www.balnearioalhamadegranada.com

Арнедийо Риоха, Arnedillo Rioja

Риоха известна как знаменитый винодельческий регион и мало кто знает, что она богата горячими источниками. Риоха – место «Pozas de Arnedillo», горячих ванн Арнедийо. Эти бесплатные термы с температурой воды 35-50⁰C, имеют фантастические лечебные свойства и дают возможность расслабиться и отдохнуть.

Находясь в таком интересном месте, можно посетить множество культурных туристических объектов. Таких как церкви, монастыри и скиты XVI и XVII веков, расположенные в живописных горных местах.

О других спа-курортах в статье «Термальные курорты северной Испании».

  • Website: lariojaturismo.com

Фонткальда Таррагона,Fontcalda Tarragona

Провинция Таррагона в Каталонии известна своими пляжными курортами и солнечными местами для летнего отдыха, а также термальными источниками Фонткальда в горах Каталонии. Естественная родниковая вода поступает прямо из реки Каналетес и питает горячий спа-центр, температура воды достигает 38⁰C.

Благодаря уникальной смеси хлорида, карбоната кальция, сульфата магния и хлорида натрия в его водах, здешние горячие источники обеспечивают купальщикам положительный медицинский эффект. Более того, это абсолютно бесплатно!

  • Website: www.mapotic.co

Теперь самые популярные статьи о жизни в Испании и полезные лайфхаки от инсайдеров вы сможете прочитать на нашей странице в «Яндекс.Дзен». Подписывайтесь!

СП

В Мостовском районе минеральные источники используются для ванн и питьевого лечения. Минеральная термальная вода гидрокарбонатно-сульфатно-хлоридно-натриевого состава может быть использована в лечебных целях как бальнеологическая минеральная вода (ванны, душ, бассейны) и как лечебная столовая вода для приема внутрь, а также для внутриполостных промываний в лечебных учреждениях и розлива в бутылки.

Основным лечебным фактором минеральной термальной воды является содержание азота и кремниевой кислоты, которые обеспечивают ей высокую способность размягчать, очищать и вместе с тем подсушивать кожные покровы, действуя тонизирующим образом на соединительно-тканевые и эластические структуры кожи, тканей и органов, а также на центральную нервную систему, улучшая общее состояние больных.

Лечение

Употребление термальных вод (по заключению Пятигорского научно-исследовательского института Курортологии и физиотерапии).

Заболевания пищеварительной системы

  • хронические воспалительные и функциональные заболевания желудка (гастриты, гастроневрозы) с различной степенью секретных нарушений
  • хроническая язвенная болезнь вне стадии обострения без наклонности к кровотечению
  • хронические заболевания толстого кишечника (колиты) различного происхождения с наклонностью к запорам и бродильным процессам
  • хронические заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, том числе и желчекаменная болезнь вне приступов

Неспецифические заболевания органов дыхания

  • хронические бронхиты
  • бронхоэтатическая болезнь
  • эмфизема легких

Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • склеротические поражения сердечной мышцы, клапанов сердца, крупных сосудов (кардиосклероз атеросклеротический и миокардический)
  • облитерирующий энтартериит склеротический
  • хронические заболевания толстого кишечника (колиты) различного происхождения с наклонностью к запорам и бродильным процессам
  • хронические заболевания печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, том числе и желчекаменная болезнь вне приступов

Преждевременное (раннее) старение тканей

  • особенно кожных покровов (лица, шеи) гипотония, дряблость мышечного аппарата,хронические заболевания кожи
  • экзема различной этиологии, особенно мокнущая (только в индивидуальных ваннах)
  • псориаз вне обострений (только в индивидуальных ваннах)
  • нарушение тонуса организма, упадок сил

Наружное применение термальных вод (ванные, бассейны)

Заболевания сердечно-сосудистой системы

  • постревматические поражения сердечной мышцы, клапанные пороки сердца, недостаточность митрального клапана с нарушением кровообращения не выше 1 степени
  • ишемическая болезнь сердца без частых и тяжелых приступов стенокардии
  • умеренный универсальный атеросклероз без выраженных коронарных и мозговых циркуляторных нарушений
  • гипертоническая болезнь не выше П-А степени

Заболевания центральной нервной системы функционального характера

  • неврозы различных клинических проявлений, общие и органные
  • нервно-вегетативная дистония, климактерические и тирогенные нарушения
  • вибрационная болезнь в различных нормах и стадиях

Нарушения трофики тканей

  • преждевременное (раннее) старение тканей, особенно кожи мышечного аппарата, сосудов, потеря эластичности, тонуса тканей. Общая вялость, повышенная утомляемость

Кожные заболевания

  • экзема, нейродермиты, дерматозы -вне обострения. Прохождение процедур только в индивидуальных ваннах.
  • псориаз 1 и 2 степени-вне обострения. Прохождение процедур только в индивидуальных ваннах.

Болезни мочеполовой системы

  • хронический простатит, тригонит, уретрит,нарушение репродуктивной функции
  • осложнения после хирургического вмешательства на матке или придатках
  • хронический сальпингит, оофорит, параметрит, тазовые перитонеальные спайки, дисфункция яичника

Показания к применению гидромассажного оборудования

Большой бассейн:

Противоток:

  • хронический остеохондроз без обострения;
  • остеоартроз;
  • хронические миозиты;
  • хронические фиброзиты;
  • контрактуры;
  • последствия травм;
  • хронический бронхит и пневмония без обострения;
  • хронические заболевания пищеварительной и эндокринной систем;
  • ожирение;
  • вегетососудистая дистония.

Водяная пушка с параллельными тонкими струями (типа — душ Алексеева):

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;
  • хронический миозит;
  • хронический фиброзит;
  • невралгия;
  • остеопороз;
  • ожирение;
  • синдром хронической усталости;
  • вегето сосудистая дистония;
  • интоксикации, в том числе алкогольные;
  • целлюлит;
  • депрессивные состояния.

Водяная пушка:

  • остеохондроз позвоночника;
  • хронические миозиты и фиброзиты в стадии ремиссии;
  • хронический бронхит и пневмония в стадии ремиссии;
  • вегето сосудистая дистония;
  • депрессия;
  • синдром хронической усталости;
  • ожирение.

Кобра:

  • последствие стресса;
  • депрессивные состояния;
  • вегетососудистая дистония с повышенным АД;
  • неврозы;
  • синдром хронической усталости;
  • мигрени;
  • хронический миозит;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • синдром позвоночной артерии.

Вулкан:

  • хронические гинекологические заболевания в стадии ремиссии;
  • хронические заболевания мочевого пузыря в стадии ремиссии;
  • половая дисфункция у мужчин; аденома предстательной железы;
  • хронический геморой в стадии ремиссии;
  • хронические заболевания пищеварительной системы;
  • нарушения работы кишечника;
  • хронические заболевания вен в стадии ремиссии;
  • целлюлит;
  • невралгии седалищного нерва;
  • остеоартрозы нижних конечностей.

Малый бассейн:

  • остеохондроз;
  • остеоартрозы;
  • хронические миозиты и фиброзиты;
  • хронический бронхит;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • синусит;
  • последствия травм ОДА;
  • контрактуры;
  • хронические гинекологические заболевания;
  • хронические заболевания почек;
  • синдром хронической усталости;
  • последствия стресса;
  • ожирение;
  • подагра.

Противопоказания к гидротерапии:

  • недостаточность кровообращения 1-Б стадии;
  • наклонность к динамическим нарушениям коронарного
  • мозгового кровообращения;
  • недавно перенесенный инфаркт миокарда (до года) или инсульт;
  • гипертоническая болезнь 3-Б стадии;
  • явления атеросклеротического кардиосклероза с хронической
  • недостаточностью 2 и 3 групп;
  • тяжелая стенокардия;
  • злокачественные заболевания;
  • наклонность к кровотечениям и тромбозам;
  • туберкулез;
  • воспалительные процессы в острых стадиях;
  • инфекционные болезни кожи;
  • беременность;
  • эпилепсия, алкогольное и наркотическое опьянение.

Термальная вода – это вода из подземных термальных источников, богатая минеральными солями и микроэлементами. Горячие источники расположены гораздо более глубоко, чем минеральные и ученые утверждают, что в них намного больше полезных веществ для кожи. В связи с этим производители косметики решили упаковать ее в удобные флаконы с распылителем – как sos-средство для мгновенного освежающего эффекта.

Именно поэтому термальная вода – абсолютный must have во время перелетов, длительных поездок и летней жары, после загара и как подготовительный этап кожи к нанесению крема.

Если ваша цель – освежить лицо, а не дополнить уход полезными веществами термальных вод, с этой задачей легко справится минеральная вода в спрее.

Кроме того, термальную воду можно использовать как средство для увлажнения кожи во время нанесения глиняных масок. Чтобы не допустить пересыхания и стянутости кожи, просто распылите термальную воду поверх маски.

Однако следует помнить: использование термальной воды на пляже (или под прямыми лучами солнца) – под запретом. Дело в том, что вода отражает всего 20% лучей солнца и результатом может стать ожог кожи.

И еще кое-что: несмотря на то, что термальная вода в секунды освежает, увлажняет кожу и доставляет клеткам полезные минералы, ее нельзя оставлять высыхать на лице. Дело в том, что каждая капля термальной воды «вытягивает» такую же по размеру каплю из клеток. Поэтому через несколько секунд после распыления промокните кожу бумажным полотенцем.

Термальные источники – один из главных даров природы Адыгеи, отдых на них считается одним из самых популярных в республике.

Чем полезно купание в термальных бассейнах и с какими недугами помогут справится теплые минеральные источники, рассказывает ADIGEA.AIF.RU.

На контрасте

Медики признают, что термальные воды обладают восстановительными и профилактическими свойствами, очень полезны для здоровых людей, а также для реабилитации после перенесённых заболеваний.

Зимой вода в термальном источнике достигает +40°С. Фото: Commons.wikimedia.org/ Ghisolabella

В Адыгее находится более 20 термальных источников. В основном они сконцентрированы на территории Майкопского района, в поселке Тульском и Цветочном.

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний.

Только в районе Тульского их 14. Несколько самых крупных комфортно оборудованы, но есть и «дикие», которые просто бьют из-под земли. Посещать их не слишком удобно.

В адыгейской термальной воде есть соединения кобальта, бария, йода, брома, бора и цинка. Благодаря им источники имеют целый букет целебных свойств.

При купании:

♦ легко снимают стресс и перенапряжение;
♦ замедляет процессы старения;
♦ убивает бактерии;
♦ выводит соль из организма;
♦ чистит организм от шлаков и солей;
♦ укрепляет иммунитет;
♦ оздоравливает женскую половую систему;
♦ восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы.

Купание в термальной воде помогает снять мышечное напряжение. Фото: .com

При употреблении внутрь помогает справиться со следующими заболеваниями:

♦ гастрит;
♦ язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
♦ хронические заболевания печени и желчевыводящих путей;
♦ отложения шлаков;
♦ панкреатит.

«Дикий» термальный источник бьёт прямо из-под земли. Фото: Commons.wikimedia.org/ Yimsurawut

Секрет конька-горбунка

Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы. По словам специалистов Минздрава республики, кремний — действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами.

Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение. В ней происходит активное осаждение тяжёлых металлов, вода становится чистой на вид и приятной на вкус.

Термальная вода замедляет процессы старения. Фото: Commons.wikimedia.org/ Ghisolabella

Благодаря своему составу, кавказские термальные источники обладают эффектом «конька-горбунка»: не только оздоравливают организм, но и замедляют процессы старения.

«Мы каждый год приезжаем на термальные источники Адыгеи. Зимой, даже когда температура воздуха немного ниже нуля, в бассейне она стабильно +40. От воды поднимается пар, создавая эффект сауны. Можно вылезти и нырнуть в сугроб, поиграть в снежки, а затем — снова в горячую воду. Мы купались в источнике и летом, и осенью», — рассказывает москвич Евгений Светлов.

Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний. Уникальный состав воды поможет избавиться от многих болезней и накопившейся усталости.

Справка Термальные источники Адыгеи открыли советские геологи, которые во время проведения разведки в предгорьях Кавказа при бурении вскрыли водоносные пласты с горячей водой (около 100°). Но, так как не термы являлись конечной целью разведки, скважины законсервировали, а затем о них забыли. Шло время, и оставшиеся без ухода скважины начали давать течь. Местные жители, обнаружив горячий источник, оборудовали его под простую «купалку». Но вскоре составом воды заинтересовались люди с предпринимательской жилкой. Анализ показал, что эта вода полезна для здоровья человека, после чего вокруг скважин начали строить базы отдыха и санатории.[ad01]

Рубрики: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *