Как простить и отпустить бывшего мужа?

Женщины очень болезненно переносят расставания, особенно когда рушится семья, просуществовавшая много лет. При разводе женщина испытывает сильное чувство утраты и горя, поэтому простить и отпустить человека, который пробыл столько времени рядом очень сложно. После развода многие женщины интересуются жизнью бывшего мужа, эмоционально переживая каждое событие, произошедшее с ним.

Как отпустить бывшего мужа?

Это мешает жить дальше полноценной жизнью. Прошлые отношения нужно отпустить.

Нет такого человека, который бы не совершал ошибок. Оступиться может каждый. Возможно ваш бывший муж действительно поступил с вами плохо или даже жестоко. Но для вашего же дальнейшего счастья нужно побороть в себе чувство обиды и простить его. Чтобы это сделать психологи предлагают следующие методы:

Не понимаете, что делать? Откладывать нельзя! Запишитесь на онлайн-консультацию к психологу и решите свою проблему.

  • Вам нужно поговорить. Разговор должен пройти в спокойном тоне, без оскорблений и обвинений. Скажите ему о своих чувствах, скажите, как вам обидны его поступки, какой след оставили его действия у вас на душе. Скорее всего такое откровение шокирует его. Эмоциональная сфера мужчин устроена иначе, он мог и не догадываться насколько ранил вас.
  • Если ваш бывший возлюбленный будет просить прощения, запомните и прочувствуйте эту ситуацию. Когда в следующий раз на вас нахлынет обида, вспоминайте эти ощущения. Раз бывший муж просит у вас прощения, сделайте это ради себя, постарайтесь его искренне простить. Если же он начнет в разрушении семьи обвинять вас, больше никогда не поднимайте эту тему. Мысленно закройте ее навсегда. В вашей жизни больше нет места для такого человека, поблагодарите судьбу за предоставленный опыт и образ мужчины, которого в дальнейшем вам лучше избегать. Простите этого человека, чтобы обида не съедала вас изнутри.
  • Для многих женщин эффективным способом простить бывшего мужа является новый роман. Отношения с другим мужчиной – это хорошее лекарство от депрессии. После развода у женщин часто появляются новые комплексы и неуверенность в себе. Флирт с другим мужчиной поможет избавиться от них и повысит самооценку. Важно понять, что вы можете быть любимой и желанной.
  • Если вы имеете общих детей, мысленно поблагодарите супруга, за то, что в вашей жизни появился человек, который будет вас всегда любить и никогда не предаст. Отбросьте обиду, вам есть кого любить и ради кого стараться.

Важно не только простить бывшего мужа, но и сделать так, чтобы ваши отношения закончились навсегда. В некоторых случаях это становится серьезной проблемой. Для ее решения можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Чтобы отпустить бывшего мужа важно понять, зачем вам это нужно. Например, инициатором развода стал супруг. В такой ситуации попытки вернуть его будут тщетными. Он не хочет больше с вами быть, смиритесь с этим. Отношения закончились, не ищите с ним встреч, не угрожайте и не манипулируйте. Если у этого человека больше нет чувств к вам, вы не будете с ним счастлива, даже если он вернется.
  • Другой метод – поговорить с бывшим мужем и рассказать, как вам без него плохо. Вероятнее всего, он еще раз вам объяснит, что решение уже принято и он никогда не вернется. Эти фразы подействуют отрезвляюще, помогут вам осознать, что пора начать жить своей жизнью.
  • Переключитесь на какую-нибудь деятельность, например, волонтерство. Помощь другим людям поможет вам почувствовать себя нужным человеком. Волонтерская деятельность помогает по-другому взглянуть на мир, понять, что есть проблемы гораздо страшнее ваших. Кроме того, у вас появится много новых друзей и знакомых. А может вы даже встретите мужчину, который сможет сделать вас счастливой.
  • Если не удается справиться с переживаниями в одиночку, запишитесь на прием к психологу. Умелый специалист найдет решение именно вашей ситуации. Ведь все люди разные, и решения их проблем также разные.

Несмотря на боль утраты, нужно жить дальше. Для многих людей развод стал началом новой более счастливой жизни. Боритесь с депрессивными мыслями: встречайтесь с друзьями, посещайте вечеринки и всякие развлекательные мероприятия, найдите себе новое хобби, и вы не заметите как перестанете скучать по бывшему мужу.

Каждый, кто хоть однажды приносил извинения за сознательное или нечаянное причинение вреда или боли, и получал прощение, знает — чувство облегчения, которое приходит на смену мукам совести, не сравнить ни с чем.

Это одна из форм настоящего счастья, которое раскрашивает дни солнечным светом и убирает с горизонта самые тяжелые тучи.

Но прощение, которое мы просим у Господа за свои деяния, способно на большее. Благодаря молитве о прощении грехов можно не только снять со своей души тяжкое бремя, но и увидеть путь, по которому следует идти дальше так, чтобы жизнь приносила радость и была полна умиротворения.

Молитва Господу Богу о прощении грехов

Молитвы об отпущении грехов можно с полным правом назвать чудотворными и целительными.

В процессе обращения к Богу мы полностью абстрагируемся от жизненной суеты, и все, чего хотим — великодушия нашего Отца, и его прощения за наши поступки, мысли и намерения, которые вызваны слабостью духа и неумением противостоять жизненным соблазнам.

Такое обращение к Господу, совершаемое регулярно, несет в себе очищение — заканчивая ее, человек чувствует просветление сознания.

Молитва Господу Богу

«Господи Боже мой, Ты знаешь, что для меня спасительно, помоги мне; и не попусти мне грешить пред Тобою и погибнуть во грехах моих, ибо я грешен и немощен; не предай меня врагам моим, яко к Тебе прибегох, избави меня, Господи, ибо Ты моя крепость и упование мое и Тебе слава и благодарение во веки. Аминь».

Будьте искренни в своем обращении к Богу и не забывайте: не имеет значения, совершили вы что-то плохое в действительности или только хотели это сделать, но отказались от неправильного поступка.

Особенного различия между желанием согрешить и совершенным проступком нет — любое неправедное действие начинается с неправедного намерения.

Как молить о прощении грехов

Обращаясь к Богу, мы обращаемся к тому, кто пожертвовал собой ради отпущения наших грехов и был ради этого распят на кресте.

Силу его прощения и милосердия нельзя измерить, поэтому в любое время — самое счастливое и самое тяжелое — мы возносим ему свои молитвы, так как никто больше не способен очистить нас от скверны и сделать наш взгляд чистым и незамутненным соблазнами.

Молитесь каждый раз, когда:

  • вы чувствуете свою вину перед кем-то;
  • испытываете раскаяние за какое-либо намерение или совершенный поступок;
  • вы приняли решение не повторять ошибок и поступать в соответствии с заветами Божьими.

Но главный признак, по которому можно понять, что пришло время обратиться к Господу Богу и попросить у него прощения — чувство дискомфорта и тяжести, которые, как кажется, заставляют вас пригибаться к земле. Это значит, что на душу лег еще один грех, который лишает вас силы.

Регулярно посещайте Храм, где возносите молитвы Господу, Матери Божьей и Святым, соблюдайте законы Божьи, будьте милосердны к ближнему своему и Господь вас услышит.

Следующая молитва относится к одним из самых сильных. Читайте ее каждый раз, когда чувствуете в этом потребность или когда вас начинают преследовать соблазны и сомнения.

Молитва Иисусу

«В руце Твоего превеликаго милосердия, о Боже мой, вручаю душу и тело мое, чувства и глаголы моя, дела моя и вся тела и души моея движения. Вход и исход мой, веру и жительство мое, течение и кончину живота моего, день и час издыхания моего, преставление мое, упокоение души и тела моего. Ты же, о Премилосерде Боже, всего мира грехами непреодолеваемая Благосте, Незлобиве Господи, мене, паче всех человеков грешнейшаго, приими в руце защищения Твоего и избави от всякаго зла, очисти многое множество беззаконий моих, подаждь исправление злому и окаянному моему житию и от грядущих грехопадений лютых всегда восхищай мя, да ни в чемже когда прогневаю Твое Человеколюбие, имже покрывай немощь мою от бесов, страстей и злых человеков. Врагом видимым и невидимым запрети, руководствуя мя спасенным путем, доведи к Тебе, пристанищу моему и желании моих краю. Даруй ми кончину христианску, непостыдну, мирну, от воздушных духов злобы соблюди, на Страшном Твоем Суде милостив рабу Твоему буди и причти мя одесную благословенным Твоим овцам, да с ними Тебе, Творца моего славлю во веки.

Как простить измену и отпустить бывшего мужа.

Аминь».

Человек, получивший прощение — один из счастливейших людей на земле. Его душа наполняется умиротворением и покоем, мысли приобретают чистоту и слаженность, а сам он находит согласие с собой.

Это помогает не сбиваться с жизненного пути даже тогда, когда человека окружают соблазны, а обретенное великодушие и милосердие к окружающим дает ему силу и мужество.

Такими делами могут быть визиты в дома престарелых, где вы поможете уходом за людьми, уже завершающими свой земной путь. Или примите участие в сборе пожертвования для малоимущих и больных, которые нуждаются в вашей помощи так же, как в Божьей.

Но, главное — не относитесь к молитве о прощении грехов как к некой «прививке», которая на какое-то время сделает вас безгреховным и неуязвимым перед лицом соблазнов.

Обратиться к Господу за прощением — это значит дать ему обещание впредь следить за собственными мыслями и поступками, которые определяют чистоту вашей души.

Администратор

Измена мужа, измена жены. Это тяжелейший удар для второй половинки. Мы имеем право уйти. Но механический подход: «мне изменили – я ухожу» означал бы, что любви и не было. Если есть любовь, возникает вопрос: можно ли простить измену жены, измену мужа? Если – да, то как пережить измену любимого человека?

В прощении измены – мир и любовь
Семейный психолог Ирина Рахимова
Непрощение супружеской измены – разрушительно. Человек, который не простил измену, не может быть спокоен. Он возвращается к каким-то эпизодам жизни, связанным с обидчиком, то есть он с этим человеком практически не расстается…

Как забыть бывшего мужа и отпустить прошлое: рекомендации психолога

Прощение – это великая исцеляющая сила. В первую очередь для себя самого. Но и другому человеку она может помочь исцелиться…
Читать дальше

Подлинное раскаяние — это больше, чем слова
Психолог Денис Новиков
Я ни разу не видел, чтобы решение простить измену жены или не простить измену мужа было волевым актом человека. От слов «я тебя прощаю» в сердце мало что меняется. Прощение — глубокий внутренний процесс… Зрелые отношения между партнерами начинаются тогда, когда у каждого из них возникает потребность в верности так же как потребность в еде, в сне, в творчестве…
Читать дальше

Будем верными собственной душе
Психолог Петр Дмитриевский
Супружеская измена жены, измена мужа всегда является результатом определенного внутреннего пути, итогом внутренних процессов и эмоций… Нужно сказать, что измены могут происходить на разных уровнях. Обычно изменой считают неверность на телесном уровне. Но измена всегда является результатом определенного внутреннего пути, итогом внутренних процессов и эмоций. Если люди решили быть вместе, то они несут ответственность, в том числе и за то, что с ними происходит на душевном уровне…
Читать дальше

Простить измену: Умейте понять другого в минуту искушения
Ирина Мошкова, кандидат психологических наук
Супружеская измена жены, измена мужа — это не всегда вина только одного человека. Могут быть такие прецеденты: сегодня муж изменил, завтра жена изменила. Умение понять другого в трудную минуту искушения, не осуждать, а понять, что им движет, почему человек поддался, почему он ослабел и дать ему эту помощь и дружескую поддержку…
Читать дальше

"Муж изменяет. Развестись с мужем или наладить отношения?"
Дельфина
У меня началась огромная внутренняя работа. Всю свою жизнь я пересмотрела и переосмыслила. Но где-то далеко у меня возникает мысль, что, несмотря на все эти измены, наш союз ещё можно сохранить и, может быть, я буду жалеть о разводе. Такие мысли посещают меня, и мне становится очень больно…
Читать дальше

Любовь как награда за веру
Ирина, 26 лет.
Мой выбор был — простить измену мужа. Конечно, принять после измены любимого тяжело, это своего рода тоже крест, жить с этим. Снова строить отношения, смиряться, терпеть, прощать… Обязательно родному человеку нужно давать шанс на исправление, вот тут и заключается истинная, наивысшая, жертвенная, христианская любовь… Конечно, принять после предательства тяжело, это своего рода тоже крест, жить с этим. Снова строить отношения, смиряться, терпеть, прощать…
Читать дальше

Измена мужа, измена жены. Разводиться или нет?
Протоиерей Игорь Гагарин
Если измена жены, измена мужа стала результатом ошибки, временной слабости, за которой последовало покаяние, – лучше простить. Но если, например, жена узнает, что муж изменяет и собирается продолжать это делать, то мне думается, что нет смысла прощать измену и дальше сохранять этот брак.
Читать дальше

Измена затмевает рассудок
Кризисный психолог Михаил Хасьминский
Для людей измены мужа, измены жены стали естественными, ведь они видят измены других каждый день и воспринимают это как совершенно нормальное явление. Человек ведет себя как животное отчасти потому, что видит, как живут окружающие его, он стремится им подражать. Это называется «закон социального подтверждения».
Читать дальше

Чудо прощения измены
Анна, 28 лет
От меня тоже ушел муж, когда я была на 5-м месяце беременности – третьим ребенком. Полгода он жил отдельно – сказал, полюбил другую… Но самое тяжелое началось, когда он вернулся. Он не стоял на коленях, не просил прощения, просто ждал, что я его приму таким, как он есть. И привычки свои не особо поменял. Простить измену мужа оказалось труднее, чем принять его назад…
Читать дальше

Предательство: как жить дальше?
Психолог Полина Гавердовская (в соавторстве с Сергеем Шварацким)
Если изменил муж, изменила жена, что-то неуловимым образом меняется в душе: на краткое время она становится пуста. Потом в ней поселяются гнев, обида, желание мстить. Затем, если повезет — желание простить измену. Но есть миг, в котором душа пуста. Что уходит из нее? В первую очередь – вера. Вера как доверие миру.
Читать дальше

Мы знаем друг о друге больше, чем говорим
Катя
Была измена мужа страшная, вероломная: длилась три года, с моей подругой, а затем еще одна — банальная, в командировке. Господь уберег меня, и узнала я об этом только постфактум, когда уже роман с подругой был на излете. Узнала бы обо всем раньше, в разгар их отношений, вряд ли смогла бы пережить измену…
Читать дальше

Почему я не развожусь
Ольга Павлова
Я не верю в то, что можно прожить несколько лет вместе, а потом разбежаться как ни в чем не бывало. Я не видела такого ни разу. А посмотреть было на что: из множества друзей и подруг только у одной (!) девочки родители были не разведены… Родители старались вести себя цивилизованно. Действительно старались. Они не пытались нас с братом «делить», мы должны были остаться с мамой…
Читать дальше

Чаще всего женщины чувствуют, что у их любимого появился кто-то еще. Можно ли простить предательство, задают они себе вопрос. Изводятся ревностью, устраивают мужу допросы и, наконец, выясняют ужасную правду. Но бывает и так, что предательство супруга для женщины как гром среди ясного неба. Еще вчера она верила в их идеальный брак, а сегодня и видеть не может предателя. Но что делать, если у вас есть дети? Прощать ли измену мужа, продолжать ли эти отношения — каждая женщина сама должна принять решение.

В чем причина мужских измен?

Чужая душа — потемки, но все-таки у неверных мужчин есть между собой много общего. Как правило, изменять начинают после 10 лет совместного брака, причем до этого у женщины даже сомнения не возникало в своем избраннике, это всегда был любящий и внимательный муж. Рассмотрим самые распространенные причины адюльтера:

  • Угасли чувства к жене — такое случается, когда люди находятся в браке много лет. Признаки: он вечно вами недоволен, невнимателен или даже грубит, старается как можно меньше времени проводить дома, такой брак можно сохранить, если вы готовы терпеть равнодушие супруга;
  • Захотелось новых впечатлений: есть мужчины, которые все время находятся в поиске свежих ощущений, они не могут долго работать на одном месте, есть одно и то же блюдо несколько дней подряд и видеть одну и ту же женщину рядом на протяжении многих лет, это завоеватели, им важно окружать себя новыми трофеями, рядом с таким мужчиной вам все время придется закрывать глаза на измены;
  • Он не чувствует от вас необходимой ему любви и заботы, о таких отношениях говорят: быт съедает чувства — вместо любовных посланий вы отправляете ему смс-собщения со списком покупок, кричите, стоит ему сделать что-то не так, а вместо общения на интересные для вас обоих темы, высказываете ему свои претензии, если при этом жена более властная, чем мужчина и командует мужем, встретив более мягкую женщину, супруг может уйти из семьи;
  • Случайная связь, как правило, — это последствия алкогольного опьянения. Высока вероятность, что это единичный случай.

Бывает, конечно, и так, что ваш муж просто полюбил другую женщину и сам страдает от своей двуличности. Если вы чувствуете, что его чувства к другой настоящие, искренние, не мучайте и его, и себя, пожелайте ему счастья. Пройдет время, и вы тоже встретите своего человека и будете с радостью думать о том, что хватило сил завершить исчерпавшие себя отношения.

Признаки того, что мужчина вам изменяет

Когда женщина сильно любит своего избранника, интуиция может подводить, ведь в ее глазах мужчина — воплощение идеала. Она будет глуха и слепа до тех пор, пока предательство не станет таким очевидным, что обманывать себя будет уже невозможно. Как вовремя распознать измену? Вот несколько признаков адюльтера:

  • Ваш муж вдруг стал следить за собой: регулярно бриться, покупать новые вещи, возможно, даже сменил имидж;
  • Он постоянно задерживается на работе;
  • Стал слишком много уделять вам внимания и дарить без повода подарки или наоборот стал слишком холоден;
  • Изменились привычки или предпочтения в еде;
  • Он старается уединиться во время телефонных разговоров;
  • Стал тратить больше денег.

Однако не спешите устраивать скандал, эти признаки — не стопроцентное доказательство измены. Другое дело, если вы заметили пятна помады на рубашке или женские принадлежности в его машине, в таком случае предательство становится очевидным.

Что делать, если вам звонит его любовница?

Прежде всего, вам стоит четко понимать, что если эта женщина звонит вам, значит, ваш муж не собирается уходить из семьи, а она хочет подтолкнуть его на этот шаг. Если бы она могла все решить с ним сама, вам бы она не звонила, вы бы узнали правду от мужа. А значит, ее положение далеко не выигрышное. Ваш задача — убедить любовницу, что вы не такая слабая и беззащитная женщина, как думает она, и с вами стоит считаться.

Самое сложное — взять себя в руки, сдерживайте эмоции и не опускайтесь до оскорблений. Это она низкий и подлый человек, который пытается увести из семьи женатого мужчину, вы честная и порядочная женщина, вот и оставайтесь такой до конца. Лучше всего, вежливо попросить любовницу мужа больше не звонить вам и положить трубку.

Рассказывать об этом звонке мужу или нет, решать вам. Однако имейте в виду, если дадите понять мужу, что знаете об измене, за этим должны последовать какие-то действия с вашей стороны и, чаще всего, такие кардинальные, как развод. А если сделаете вид, что ничего не произошло, получите возможность жить так, как жили раньше, до звонка разлучницы.

Можно ли простить измену?

Прощать сложно, еще сложнее снова научиться доверять человеку, который вас предал. Чаще всего женщины, решившие сохранить семью, становятся крайне подозрительными, следят за своими мужьями, устраивают ссоры ревности по поводу и без. Многие женщины признаются: не могу простить измену мужа. С большим трудом удается снова наладить общение: у жены, узнавшей о неверности мужа, один только его вид может вызывать неприязнь. Нарушается сексуальная жизнь пары: женщину преследуют мысли о том, что вот так же он целовал другую, те же слова ей говорил. Предательство супруга словно разъедает ее изнутри. Как простить мужу измену и можно ли вообще ее простить?

Психологи уверены: простить измену мужа возможно, если мужчина искренне раскаивается и хочет вернуться в семью. Для этого перестаньте воспринимать всё как предательство. Поймите, ваш родной и очень близкий человек запутался в себе и совершил ошибку. Его заблуждение, конечно, принесло вам боль, но оно больше не повторится.

Как простить измену мужа по советам психолога? Прощение — очень продолжительный и непростой процесс, забыть о том, какое предательство совершил ваш любимый человек, очень тяжело, вам еще долго будет больно от того, что он сделал. Не надо играть в семью, становитесь ближе постепенно, шаг за шагом. Не торопите себя. Но и поощрять свою депрессию не надо, затянувшееся уныние вам только навредит.

Если чувствуете, что становитесь заложником плохого настроения, появилась апатия, пропал аппетит или наоборот — чувствуете, что очень раздражены, обязательно обратитесь к специалисту, возможно, он пропишет вам антидепрессанты, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением, такие препараты назначаются исключительно при наличии соответствующего диагноза, который вам может поставить только врач.

Не пытайтесь ответить на предательство мужа тем же. Если вы решитесь на ответную измену, легче вам не станет. Подумайте сами, хотите ли вы оказаться в объятьях чужого вам мужчины? Хотите чувствовать себя такой же подлой изменницей, каким считаете мужа?

Простить и отпустить. Но как?

Его из своей жизни вы при желании легко можете вычеркнуть, а вот с собой вам еще жить и жить.

Помните: какой бы замечательной женой вы ни были, вы не обязаны прощать его предательство. Если вы думаете, что без него вам будет лучше, значит так и есть.

Как простить измену мужа: советы психолога

Для начала определитесь, а нужны ли вам эти отношения? Вы должны понимать: забыть то, как больно сделал вам муж, не получится, но можно научиться с этим жить дальше. Самый эффективный способ это понять — взять чистый лист и разделить его на две части: с одной стороны вы пишите причины сохранить семью, с другой — вычеркнуть мужа из своей жизни. Пока вы будете искать причины, вы сами поймете, какое решение вы должны принять.

Простить — не значит обо всем забыть и возобновить отношения, иногда простить — это значит без обиды и злобы продолжить общение с этим человеком, потому что у вас есть общие дети, но при этом не являться больше мужем и женой.

Как простить измену мужа и жить дальше?

  • Поговорите с супругом спокойно, без истерик и обвинений, постарайтесь выяснить, что побудило его пойти на измену и как он планирует действовать дальше в такой ситуации;
  • Не вините себя и не оправдывайте мужа, постарайтесь просто принять факт его неверности, не давая ему оценку;
  • Попробуйте пожить какое-то время раздельно, в такой ситуации у вас появится возможность все обдумать;
  • Найдите себе хобби: займитесь садом, научитесь вязать или вышивать, запишитесь на танцы живота — сделайте то, о чем давно мечтали;
  • Побалуйте себя: шопинг и поход в салон красоты, безусловно, поднимут настроение. Сделайте другую прическу или вообще полностью измените имидж, пусть жизнь начнется с чистого листа;
  • Не забывайте о детях, для них то, что происходит между вами и супругом — тоже стресс, не дайте им почувствовать себя брошенными;
  • Больше общайтесь, позвоните своей подруге, с которой давно не виделись, сходите с ней в кафе и хорошо проведите время;
  • Старайтесь гнать от себя негативные мысли и ищите в муже хорошие стороны, ведь именно в этого человека вы когда-то влюбились.

Самое главное правило: не нужно упрекать мужа за измену при каждом удобном случае. Постарайтесь вообще раз и навсегда закрыть эту тему, как будто этого никогда и не было. Станете припоминать и высказывать ему, сами же и расстроитесь, вспомнив весь этот ужас, который вам пришлось испытать.

Теперь вы знаете, как простить измену мужа и жить дальше. С ним или без него, решать вам. Но помните, сможете ли вы простить предательство мужа, зависит в большей степени от него. Если он со своей стороны тоже будет стараться снова завоевать ваше доверие, начнет ухаживать за вами, заботиться и дарить подарки, ваши отношения получат новый виток: вы заново влюбитесь друг в друга. В таком случае забудьте о прошлом, не культивируйте свою боль, воспринимайте измену как жизненный урок, который помог вам обоим снова научиться ценить отношения.

Правда не всегда изменник чувствует себя виноватым, бывает даже, что мужчины перекладывают ответственность за предательство на своих жен. Как простить измену мужа по совету психолога? Проявите мудрость, и он снова окажется у ваших ног:

  • Если вы еще не выясняли отношения, возьмите себя в руки и не показывайте, что вы знаете об измене;
  • Готовьте его любимые блюда, подавайте на ужин то, что раньше подавали только на праздники, ведь говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, напомните ему о том, что он теряет;
  • Старайтесь всегда хорошо перед ним выглядеть;
  • Дайте понять, что вы самодостаточная женщина и вне своей семьи ведете активную и интересную жизнь;
  • Избегайте скандалов.

Следовать всем этим советам, безусловно, крайне тяжело, когда сердце рвется на части, но вы должны решить, что для вас важнее — дать волю чувствам или сохранить семью. Если вы выбираете последнее, то постарайтесь исполнить все перечисленные пункты, и увидите, как меняется ваш муж, он будет очень жалеть о своей ошибке. Да и вы сами со временем войдете в роль, негативные мысли перестанут вас беспокоить и вы не будете больше искать ответ на вопрос: как простить измену мужа и слушать советы психолога.

Рубрики: Разное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *