Гендерные консультации практикующего психолога

© Елисеев С. В., 2016

© Оформление. ОДО «Издательство «Четыре четверти”», 2016

Посвящается моей любимой жене, Екатерине Елисеевой, ради которой мне хочется быть лучшим мужчиной в мире, а также моему дорогому сыну, Славику Елисееву. Мечтаю услышать от него, что я – лучший в мире отец.

Введение

Дорогие мои женщины! Задача этой книги – помочь вам научиться выстраивать свои отношения с нами, мужчинами. Можно было бы даже, с определенной натяжкой, назвать ее пособием по «дрессировке» мужчин. И все же книга – о воспитании в мужчинах мужского духа. Ведь если тот, кто рядом с вами, обладает таким важным свойством, единственное, что остается вам – быть счастливой.

Эта книга о том, как отдать мужчинам истинное лидерство в семье и в жизни, вернуть те корни, из которых произрастает мужская сила. И о том, как женщинам получить возможность прятаться за нашу спину и чувствовать себя там в безопасности.

Мне грустно наблюдать процесс деградации мужчин, видеть, во что мы превращаемся. Ведь часто положение современного мужчины совершенно оторвано от его гендерно-исторической сущности.

Чак Поланик в романе «Бойцовский клуб» справедливо заметил: нынешнее поколение живет «во время женственных мужчин и мужественных женщин». От такой гендерной деградации проигрывают и женщины, и мужчины. Мы находимся в плену мифов и стереотипов современного мира, которые все больше и больше размывают границы между мужским и женским началом.

Раньше обязанностью мужчин было ходить на охоту, защищать и обеспечивать свои семьи, растить детей здоровыми и самостоятельными. Сейчас многие мужчины ставят перед собой куда более скромные задачи…

В этом смысле показателен цикл передач «Орел или решка». По замыслу авторов парень и девушка отправляются отдыхать в какой-то город или страну. Они должны провести там выходные, причем один ни в чем себе не отказывает, а другой обязан отдохнуть, не потратив более ста долларов. Налицо две крайности экономического поведения: кто-то – по минимуму, а кто-то – по максимуму.

В одной из передач героине выпало отдыхать с минимальными финансовыми затратами, и она оказалась в трущобах африканской страны. В первый день она плакала от ужаса, от ощущения нищеты и униженности, даже взывала о помощи. Но, привыкнув, успокоилась, перешла на низший уровень потребления, а скоро стала угощать детей конфетами. И первое, что ее удивило: наравне с маленькими детьми конфеты требовал и взрослый половозрелый мужчина.

В конце передачи героиня сделала вывод: люди, живущие в трущобах, мало что предпринимают для того, чтобы оттуда выбраться, в том числе и мужчины целый день слоняются без дела, не желают работать.

Вот и многие современные мужчины не хотят ничего делать, например, чтобы найти более высокооплачиваемую работу, лишний источник доходов – словом, хоть как-то изменить бедственное положение семьи, и предпочитают прозябать в своем антимужском существовании. Все чаще и чаще мужчина и женщина перестают любить друг друга, а замужество для многих перестает быть праздником и превращается в муку, оборачивается взаимной деградацией, вместо обоюдного духовного обогащения и развития.

Современные мужчины значительно снизили естественные амбиции. Они не хотят быть теми, кем их создала природа. Смешение мужского и женского начал не дают в должной мере проявиться ни тому, ни другому.

Консультируя своих клиентов, я вынужден был думать над тем, как изменить положение дел, как остановить деградацию, вернуть мужчинам их историческую функцию «заниматься охотой», призвать их кормить и обеспечивать своих женщин.

Кое-кто из нас, мужчин, как и обитатели африканских трущоб, не хотят зарабатывать. Мы боимся, что из-за этого нас не будут любить женщины и ищем для себя тех, кто смиряется с этим недостатком. Не зарабатывать деньги для мужчины – аналогично тому, как если бы женщина, выйдя замуж, отказалась заниматься с мужем сексом. Хоть один мужчина захочет жить с такой женой?! Тогда почему зарабатывать деньги для нас – «в лом»? Потому что ничего не делать – гораздо проще…

Никто и ничто не заставит мужчину измениться, кроме женщины. Именно она – главная мотивация для мужчины, но, к сожалению, во многих семьях женщина способствует антимотивации, она готова принимать мужчину слабым. И если вы, дорогие мои, не будете владеть системой «дрессировки», воспитания мужчин, мы скоро будем жить в трущобах вместе с вами и выпрашивать конфеты. «Дрессировка» – всего лишь инструмент воздействия на нас. И этим инструментом нужно уметь пользоваться, а вас матери, нередко с рождения, отучивают от того, что обязательно надо делать. Ведь если женщина грамотно ведет себя в отношениях с мужчиной, его возможности существенно расширяются, вот тогда-то вы и будете за ним, как за каменной стеной. В каждом мужчине есть спящий вулкан! Вулкан невообразимо сильной энергии. Все, что нужно, – его пробудить.

Именно из этого вулкана мы будем черпать силы для того, чтобы поднять вас сильными мужскими руками и нести по дороге жизни, перегрызая глотку любому, кто захочет вас обидеть. Этот вулкан называется мужской дух, который мы, мужчины, все больше и больше теряем в процессе современной жизни.

Я искренне считаю, что задача женщины – помочь мужчине стать чем-то вроде полубога, а самой достичь уровня богини. Каждый мужчина – это тигр, способный биться за свою женщину, семью, свое дело и нести за них ответственность до конца своих дней, честно и достойно идя по жизненному пути.

К сожалению, социальная среда, мифы менталитета, заблуждения, предрассудки, стереотипы все дальше и дальше уводят нас от идеала, мешая женщинам достичь того, чего они хотят – надежного мужа, кормильца и защитника своей семьи, крепких, стабильных, гармоничных и взаимодополняющих отношений. Именно вы – последний шанс для многих из нас стать настоящим мужчиной.

Мужчина и женщина должны быть счастливы, развивая лучшие качества партнера. Те, кто перед Богом клянется идти по жизни вместе, взявшись за руки, делают это для общего счастья! Нельзя превращаться в скрытых агрессоров, унижающих и презирающих друг друга.

В 90 процентах семей нет достойных и качественных взаимоотношений, мужья и жены недовольны друг другом, счастье гибнет в бытовых проблемах и рутине. Семейная лодка разбивается о быт только тогда, когда оба партнера не гребут в нужном направлении, а просто плывут по реке общих стереотипов и заблуждений. Кто-то разводится, кто-то так и продолжает жить, ненавидя друг друга. А многие женщины даже замуж не могут выйти потому, что не умеют выстраивать отношения с представителем противоположного пола, слушаются советов своих матерей, таких же несчастных, часто одиноких, разведенных женщин; перенимают отрицательный опыт – как не нужно строить отношения между мужчиной и женщиной.

Эта книга о том, как оставаться любимой для мужчины до конца своей жизни, сохраняя и совершенствуя чувства. Ведь в искренней любви все только прибавляется, отношения постоянно качественно развиваются.

Если вы в своей личной жизни стоите на месте или несете потери, эта книга для вас. Книга о том, как превратить своего мужчину в защитника; как стать Музой, воодушевляющей мужчину, как в спутнике жизни развить мужское начало и приумножить общие блага.

Часть 1.Женское и мужское предназначение

Глава 1.Несчастье женщин

Когда я был маленьким, у моего отца был знакомый врач, который иногда заходил к нам. Они с отцом сидели на кухне, разговаривали, выпивая. Я залезал под стол и играл с машинками. Как все дети, я любил слушать беседы взрослых. Однажды произошел разговор, который, по сути, предопределил мою будущую профессию. Врач сказал: «Вот лечишь-лечишь женщин, а все бесполезно! Но как только появится у нее нормальный мужик, все болезни как рукой снимает!».

Одним из кардинальных поворотов моей жизни стала трудовая деятельность в отделении пограничных состояний Гродненского областного клинического центра. Там мне удалось побывать по обе стороны баррикад: сначала став пациентом, а потом – сотрудником отделения. Также мне довелось работать в группах психологической коррекции, где люди собираются и обсуждают свои жизненные проблемы.

До этого я считал, что к неврозу каждого человека приводят абсолютно разные жизненные проблемы, но со временем стал замечать, скажем так, общие знаменатели. Часто люди озвучивали некие, порой ложные, причины, но знаменатель несчастья был один.

У Михаила Булгакова есть замечательная повесть «Роковые яйца». В ней описан такой момент: к молодому врачу приходит больной, у которого болит горло. Внимательно осмотрев человека, врач приходит к заключению, что у того сифилис на последней стадии развития. Он озвучивает свой диагноз: «Дорогой, у Вас сифилис в тяжелой стадии, на фоне чего и болит горло». Больной смотрит на врача как на дурака и говорит: «Доктор, да у меня горло болит…» Дальше идет словесная научная дуэль доктора с неграмотностью больного. В результате больной выходит за дверь и говорит окружающим, что доктор – дурак, не хочет лечить горло. Мораль проста: часто мы лечим симптомы болезни, а не ее причины.

Так вот, общий знаменатель, который мне довелось увидеть, состоит в том, что у большинства женщин была одна общая проблема: у них либо вообще не было нормальных отношений с мужчинами, либо они имелись, но могли быть гораздо лучше.

Что касается мужчин, которые находились на лечении, то многие из них, на мой взгляд, имели женщин-мамок, а не женщин-муз, с которыми они либо останавливались в развитии, либо деградировали.

Со временем я пришел к выводу: многие болезни женщин, связанные с нервами, сводятся только к одной – проблема в отношениях с мужчинами. У большинства женщин муж считает главой семьи свою жену-мамку, получает маленькую зарплату, не продвигается по служебной лестнице и не пытается ничего с этим делать; в семье совершенно не умеет брать на себя ответственность. Жены в это время даже не подозревают, что источник их бед именно мужчина. Многие вообще не знают, что есть такое понятие – качество семейной жизни: есть кое-какие отношения – и ладно… Женщины смиренно закрывают глаза на свою личную жизнь, довольствуясь, как говорится, малым – простым наличием мужчины.

Вы задаетесь вопросом: как мужчина может деградировать по вине женщины? Да очень просто: все, что делает мужчина, он делает ради женщины. Мужчина, который не имеет женщины-музы, не понимает, зачем ему силы тратить.

Народная мудрость гласит: «Мужчина – голова, женщина – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит». Жена – самый лучший психотерапевт своего мужчины, именно ее он готов слышать.

Дорогие женщины, давайте проведем простой тест. Представьте себе отношения своей мечты: мужчина – принц, носит вас на руках и искренне любит. И подумайте: могут ли в этих отношениях у вас появиться какие-то проблемы с нервами?..

Сейчас много говорят о том, что все неприятности возникают из-за стрессов, а все болезни – от нервов. Да, стресс – это то, что заставляет нервничать. Так вот, самый главный стресс для вас, дорогие мои женщины, это отсутствие гармоничной личной жизни. Разве не так?

Вы достойны иметь счастливую и гармоничную личную жизнь. Эта книга вам обязательно поможет.

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЛЯЮТ

Попутчица. Рассказы о жизни, которые согревают

Часто ли вы встречаете чудеса в повседневной рутине? Автор этой книги, Ольга Савельева делится невероятными историями из жизни – о том, как сделать наш мир лучше и наполнить каждый свой день смыслом и добром.

Апельсинки. Честная история одного взросления

Книга Ольги Савельевой – удивительная история взросления маленькой девочки, которая превратится во взрослую женщину прямо на ваших глазах. Искренние рассказы о непростых взаимоотношениях с родителями и о собственном опыте материнства не оставят вас равнодушными.

Ты поймешь, когда повзрослеешь

Потеряв отца, Джулия устраивается психологом в дом престарелых, чтобы спрятаться от своих проблем и разобраться в себе. Её история, долгий путь к душевному исцелению, покажет вам, как поверить в себя, перестать цепляться за прошлое и начать новую полноценную жизнь.

День, когда я начала жить

Домохозяйка Мари решает порвать с угнетающей рутиной и отправляется увлекательное путешествие вокруг света. Вместе с ней вы поймете, чего хотите на самом деле, и узнаете, как расстаться со старыми привязанностями, избавиться от страха и вырваться из замкнутого круга повседневности.

Предисловие

«Человек создан для счастья» – эта мысль принадлежит Мишелю Монтеню. И задача человека – выполнять свой долг, стараясь по возможности быть счастливым. Это простая мысль, но как трудна дорога к счастью! Как трудно примириться с жизнью, преодолеть препятствия, познать себя, научиться терпеть, найти свою любовь и свое предназначение! Книга эссе этому учит, ничего не навязывая, ни к чему не принуждая.

Сейчас много книг с заманчивыми названиями. Они обещают научить, дать секретный код счастья, богатства, власти! Но счастливых людей больше не становится. Почему-то готовые рецепты не помогают. Может быть, потому, что нет нужных ингредиентов? Нужно купить еще одно пособие, которое научит жить правильно? Может быть. А может быть, нужно просто читать то, что радует и печалит, удивляет и расширяет кругозор, веселит сердце или заставляет заплакать, погрустить и снова ощутить прилив сил? Как и сама жизнь. Поэтому я и написала книгу эссе – коротких и ясных рассказов из жизни, из практики философа и психолога, из истории науки, из личных наблюдений и личного опыта. Они простые – и не простые. Радостные и печальные. Поучительные и загадочные… Разнообразные, как сама жизнь. Ведь только жизнь и учит. Только в настоящей жизни мы можем научиться чувствовать и понимать. Любить и бороться… Что делать, как поступать, почему я чувствую то или это, как выбраться из опасной ситуации, как вытерпеть трудности и преодолеть тяжелый период? Как поступали другие люди, когда боролись за свое счастье? Как находили нежданно-негаданно истинную любовь и спасение? Как жить? – вот о чем эта книга, которую можно открыть на любой странице – и она даст ответ на вопрос, который вас мучает. Вот такая получилась простая и таинственная книга. Как сама жизнь. А о жизни лучше всего сказала служанка Розали в романе Мопассана «Жизнь»: «Жизнь не так уж хороша, что бы ни говорили; но и не так плоха, как о ней думают». Жизнь – это просто жизнь. Она и учит, и лечит, и дает силы. Как, надеюсь, и эта книга простых жизненных рассказов и наблюдений. Философия и психология познаются только через практику – через жизнь…

Любовь

Знаете, сколько слов любви

вы не услышали? Очень много. От любимого мужчины, от своего ребенка или родителя. А все потому, что мы постоянно говорим и не делаем паузу, чтобы услышать. Особенно – мужчину. Он только соберется с духом, только подойдет поближе, только вдох сделает, чтобы сказать, а его спрашивают: «Ты за газ заплатил?» Где машину поставил? Куда мы поедем в субботу? Машину заправил? Ящики для рассады купил? «Уроки сделал?» – это маленькому мужчине говорят, конечно. А большому еще говорят: «Где деньги?» А если это возлюбленный, говорят про другое, но говорят и говорят… Так одна девушка на вокзале все говорила и говорила. Важные вещи, наверное. А потом молодой человек помахал рукой на прощанье, и поезд поехал. А девушка расплакалась – он ничего не сказал! И непонятно, любит или нет… И молодой человек догадливый был, он прислал эсэмэску; простую такую: «я тебя люблю». Не все догадливые. Не всегда можно сообщение прислать. И настроение меняется, уже не так просто сказать о любви. Да и надо ли? Есть другие важные вопросы. Надо сказать, надо! И послушать надо. Сделать паузу и помолчать; в глаза посмотреть, прикоснуться к руке… Сколько моментов упущено, сколько важных слов не сказано – не услышано; слова любви важнее уроков, денег, рассады, машины, важнее всего! Дайте их произнести и послушайте; и не думайте, что вас мало любят…

Если замужняя женщина хорошо выглядит,

несмотря на возраст, – надо подойти и пожать руку ее мужу. И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга. Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу. Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил. И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге. И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается. Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно почему – женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину. И просто – как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать, – ее муж. И конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке, но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду – и потом она непременно останется красавицей и умницей. И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой! Может, и повезло. Но скорее это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов мы светимся и молодеем. От объятий стройнеем. От поцелуев становимся красивее и добрее… И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж – хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище. Нам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки. Добрых слов и поддержки. А остальное мы как-то прощаем – за любовь многое можно простить…

Раз в месяц прабабушка расцветала

и благоухала: духами «Красная Москва». Волосы красила хной и басмой, накручивала на бигуди, а потом на газу нагревала старинные щипцы для завивки. Их температуру надо было проверять на листе бумаги: бумага должна была становиться волнистой, но не подгорать, не желтеть. Плойкой делались волны красивые. Лицо надо было намазать кремом «ЖМ», а потом пройтись пуховкой с пудрой «Кармен» из круглой коробочки с нарисованной знойной цыганкой. Еще помада, тушь, которую надо было слюнить, карандаш для бровей. И немного помады на лист бумаги надо, а потом щеки порумянить – это были румяна как бы. И из старинного шкафа прабабушка доставала комбинацию, пояс, чулки, платье с горжеткой из горностая, лаковые туфли на каблуках… Кружевной берет надо было к волосам кокетливо прикрепить шпильками. И еще ажурные перчатки. Потом уже духи, конечно, – это последний штрих. Одевание начиналось рано утром, очень рано. А потом прабабушка Мириам брала ридикюль и шла на собрание. Оно раз в месяц было, какое-то профсоюзное собрание. И там был мужчина по фамилии Вахонин. Тоже старый; прабабушке ведь уже лет семьдесят было, а мне – пять. И вот все это делалось ради Вахонина. Я его так никогда и не увидела; таинственный персонаж! Я знаю, что он был исключительный. Вот и все, что мне известно. И вся многочасовая подготовка была ради него. И очень красивая прабабушка уходила, совсем молодая. И в большой профессорской квартире пахло духами, пудрой и плойкой. Любовью пахло. Вот так женщина готовится к собранию, если там есть исключительный мужчина. И мужчина так готовится. Даже если ему восемьдесят лет, как исключительному Вахонину. И на его похороны прабабушка собиралась так же долго и тщательно; только надела черную шляпку. И больше никогда не пользовалась ни пудрой, ни тушью, ни помадой. А пузырек с духами мне подарила. И это был запах любви. Я его до сих пор помню…

«Любимых убивают все,

но не кричат о том. Издевкой, лестью, злом, добром, бесстыдством и стыдом»… Уайльд написал. Может, не надо любимых убивать разными способами? Шутить над ними, орать на них, критиковать, стыдить, раздражаться по мелочам? Это потихонечку убивает; исподволь, незаметно. Может, недаром мы чувствуем себя виноватыми, когда от любимого человека остался костюм в шкафу или платье. Очки – они там не нужны, там все хорошо видят. Всякие мелочи, пустяки, которые надрывают сердце… И вспоминаешь каждое слово, сказанное не так. Или не сказанное вовремя. Любимых немного. Может быть, не всегда они себя ведут как нам хочется. Но убивать их за это не надо. Новых не будет; потому что, как мой папа говорил, мы тоже не новые. Мы к своим притерлись, ужились с ними, душой сроднились. Наши любимые – наша часть. Вот и надо беречь как зеницу ока или другой важный орган, который можно, наверное, пересадить или заменить протезом, но лучше пусть свой будет. Мое сердце, моя зеница ока, моя душа – мы их так и зовем, любимых. А убивать надо врагов на войне; и то лучше в плен взять, если сдаются. Убивая любимых мелочной критикой, виной и требованиями, мы себя убиваем в итоге. Лучше пожить еще, порадоваться, дотронуться до теплого плеча родного человека. Чужих так трудно искренне обнимать…

Если мужчина обижает свою женщину,

унижает ее, не уважает, говорит обидные колкости – с ним все плохо кончится. Это мои длительные наблюдения. Женщину очень легко обидеть; если речь о ее мужчине. Отец, муж, брат могут нанести самые глубокие раны. Но сильнее всего может ранить муж. Неуважением, пренебрежением, грубостью тона или поступком. Как академик Ландау, который домой водил других женщин. Открыто. Или Александр Второй, который любовницу поселил этажом выше в том же дворце, где с женой жил. По-разному можно унижать и обижать. Один колотит жену, другой ядовито над ней шутит при всех, третий открыто изменяет… Женщина смолчит иногда; потом плачет тихонько. Тихонько – чтобы истеричкой не назвали. И не объяснили, что все правильно было! Так и должно быть! Это зря так поступают. Потом все кончается плохо очень. Такой мужчина все теряет. А иногда с ним случается что-то похуже: Ландау попал под машину и стал инвалидом. Александра Второго террористы убили бомбой, он только успел с женой попрощаться. А богачи потеряли свое состояние. Это не мистическая «месть судьбы». Обычная психология. Нет у такого мужчины опоры психологической, нет верного друга рядом, нет достойного советчика и помощника – есть что-то вроде прислуги или верной собаки, которую можно и пнуть, и приласкать, и велеть тапочки принести. А достойного человека рядом нет. Так, рабыня Изаура. А одному жить тяжело и трудно; не с кем посоветоваться, некому рассказать о проблемах, не у кого попросить поддержки. Нет равного рядом теперь. И нет женской прозорливости, интуиции, предупреждений и помощи. И враги нападают нагло, террористы мечут бомбы, машины врезаются… Человек становится уязвимым и все теряет. Не надо женщину обижать и унижать – иначе как мы поможем и поддержим? Как встанем плечом к плечу в трудную минуту? Да и совестно принимать помощь от того, кого унижал и не уважал. Не надо лишать себя поддержки, а женщину – уважения.

Если человеку не нравится наша внешность —

он нас не любит. Даже если говорит обратное. Дескать, я люблю тебя, но у тебя такие кривые ноги. Надо операцию сделать. Или «я люблю тебя, но ты страшненький и глаза косые. Один на нас, другой в Арзамас! Надо исправить!». Или про вес говорят, про короткую шею, про форму носа… Надо исправить! Не надо. То есть, если вы сами хотите – дело ваше. Для себя, для гармонии и красоты можно и исправить. Но для другого, ради его любви – смысла нет. Нет ни любви, ни принятия. И человек найдет другие недостатки потом. Или уйдет к горбатому карлику или самой толстой женщине в мире, если их полюбит. И карлик будет ему казаться совершенством… Если критикуют внешность и предлагают внести улучшения, любви нет. Истинной любви нет. Даже если сам критик полагает ошибочно, что есть любовь, – это не так. И можно захиреть и увянуть рядом с тем, кому мы не нравимся. Даже если прав человек! Даже если добра желает! Он так и будет нас больно ранить, а потом уйдет. И лучше вообще не затрагивать внешность человека, даже чужого, если вы не пластический хирург или не тренер, скажем. Даже если виду не подаст человек – раны глубокие можно нанести. Когда любят – принимают целиком. И о внешности беспокоятся из-за здоровья только. Но не критикуют жестоко и не предлагают что-то отрезать или пришить…

Самый ужасный вид ревности —

ревность к прошлому, так Куприн написал. И не надо лишнее рассказывать любимому человеку, даже если все было давным-давно. Пастернак погрузился в тяжелую депрессию, которая отняла у него несколько лет жизни. Ему жена рассказала, смеясь, что в юности вот в этой гостинице она встречалась с молодым офицером тайно. Был у нее роман с кузеном! Это было так давно! И поэт заболел клинической депрессией. А с женой потом расстался, не смог с ней жить. Хотя это так давно было! Уже пора забыть! Но раз рассказала – значит, не забыла, поэт это душой почувствовал. И навсегда утратил доверие, без которого нет любви настоящей… И все вспоминал эту историю, все мучился, все переживал. Или вот одна женщина тридцать лет с мужем прожила душа в душу. Очень счастливо. А потом они поехали к нему в деревню, откуда он родом был. И пожилая нетрезвая, извините, баба сказала, что этот муж ее любил. Был от нее без ума! И от нее в армию ушел, клялся в чувствах и плакал от любви. А она потом вышла замуж за другого, но, если захочет, этот Юра немедленно к ней вернется! Стоит только поманить! Глупая болтовня пьяной завистливой бабы. Но это так поразило жену, что счастье ушло из дому. Она перестала верить мужу, стала припоминать какие-то мелкие события, маленькие обманы, поздние возвращения… И ревность пожрала счастье, через некоторое время жизнь стала невыносимой, и супруги развелись. Хотя сам муж клялся, что любит только жену. Но невозможной стала жизнь, отравленной. И это так странно – все ведь давно было! Уже травой поросло! Но, действительно, ревность к прошлому может все разрушить и сломать. И не надо слишком откровенничать даже с самым любимым человеком. И возвращаться туда, где могут напомнить о прошлом, нанести рану, публично обсудить былые увлечения. Это опасно. И исправить ничего нельзя иногда; как нельзя исправить прошлое. Но о нем можно не вспоминать. И иногда – лучше не вспоминать!

Одну женщину мать прокляла.

Рубрики : TED Talks, Лекции, Психология

Что делает человека счастливым? Богатство, известность, великие достижения? Едва ли мы считаем эти ответы правильными — и тем не менее продолжаем жить в соответствии с ними: боремся за карьерный рост, добиваемся повышения зарплаты или увеличения дохода, стараемся стать заметнее и популярнее в своей сфере. Череда экспериментов и опросов подтверждает это. Но есть и другие исследования, которые говорят о том, что такие вещи слабо влияют на наше счастье. В частности, исследование, о котором сегодня пойдёт речь, является, пожалуй, самым крупным в своей области — в нём участвовало 724 человека, и длилось оно — внимание! — 75 лет. Кажется, более чем достаточно для того, чтобы проследить за человеческой жизнью в её развитии, за изменением человеческих взглядов и приоритетов. Психиатр Роберт Уолдингер, четвёртый руководитель этого долгого проекта, рассказывает:

«С 1938 года мы изучаем жизни двух групп мужчин. В начале проекта участники из первой группы были студентами второго курса Гарвардского колледжа. Все они закончили колледж во время Второй мировой войны, и большинство из них отправилось на войну. Второй изучаемой нами группой была группа мальчиков из беднейших районов Бостона, которых выбрали для исследования именно из-за их принадлежности к наиболее неблагополучным и обездоленным семьям Бостона в 30-х годах. Большинство из них жили в съёмных многоквартирных домах без водопровода.

В начале проекта все юноши прошли собеседования. Все прошли медосмотры. Мы приходили к ним домой и говорили с их родителями. Потом эти юноши стали взрослыми, каждый из них — со своей судьбой. Они стали фабричными рабочими, адвокатами, строителями и врачами, а один стал даже Президентом Соединённых Штатов. Кто-то из них стал алкоголиком. У некоторых развилась шизофрения. Некоторые поднялись по социальной лестнице со дна до самого верха, а другие совершили путешествие в обратном направлении.

Основатели проекта даже в своих самых сокровенных мечтах не могли себе представить, что я буду стоять здесь сегодня, 75 лет спустя, рассказывая о том, что проект всё ещё продолжается. Каждые два года наши терпеливые и преданные делу сотрудники звонят нашим участникам и спрашивают, можно ли им прислать очередную анкету с вопросами об их жизни».

Итак, к какому же выводу пришли учёные спустя семь с половиной десятилетий? На первый взгляд, он оказался самым банальным — счастливыми нас делают не достижения или приобретения, а хорошие отношения (с любимыми, с друзьями, коллегами, детьми).

Да, мы можем быть экзистенциально одинокими и потерянными (потому что такова наша природа). Да, в одиночестве мы можем черпать силы и становиться сильнее. Да, оно может быть залогом развития. Но счастье, именно счастье, нам помогает испытывать сознание того, что хотя бы с одним живым существом у нас есть настоящая связь, что есть тот, кто понимает наше положение и разделяет его с нами.

Так почему же мы не можем усвоить эту простую истину? Зачем из поколения в поколение делаем ставку на работу, выгоду и достижение большего? И что было бы, если бы мы смогли увидеть жизнь полностью так, как она складывается во времени?

Смотрим выступление Роберта Уолдингера на TED, где он рассказывает об этом уникальном 75-летнем исследовательском проекте и делится с нами тремя важными уроками, извлечёнными из проведённого исследования.

«Истина о том, что хорошие, близкие отношения способствуют нашему хорошему самочувствию, стара как мир. Почему же её так сложно усвоить и так просто ею пренебречь? Да потому, что мы — люди. Мы предпочитаем сиюминутные решения, нам бы получить что-то, от чего жизнь наша станет лучше и такой и останется. А у отношений нет гарантий, они сложны, запутаны и требуют постоянных усилий, отдачи семье и друзьям. В этом нет блеска и гламура. И нет конца. Это работа всей жизни. В нашем 75-летнем исследовании самыми счастливыми участниками на пенсии были люди, которые активно делали из коллег по работе товарищей по играм. Так же, как и поколение Миллениума в том недавнем опросе, многие из наших мужчин, вступая во взрослую жизнь, искренне верили, что богатство, слава и великие достижения — это то, что им нужно для полноценной и счастливой жизни. Но снова и снова на протяжении 75 лет наши исследования подтверждали, что лучше жили те люди, которые сделали ставку на отношения в семье, с друзьями, с единомышленниками».

Все же жаль, что иногда и целой жизни не хватает, чтобы понять эту простую и, казалось бы, очевидную истину.

Читаем/Смотрим:

— Счастье или смысл: в чём мы больше нуждаемся?

— Публичные лекции Дэниэла Канемана о когнитивных искажениях, интуиции и счастье

[ad01]

Рубрики: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *