Польза от граната

Гранат хорошо поднимает уровень гемоглобина.

Помогает нормализовать давление крови и уменьшить симптомы вегетососудистой дистонии.

Улучшает память и концентрацию внимания, активизирует работу мозга, предотвращает депрессию и тревожность.

Улучшается эластичность стенок сосудов.

Благодаря содержанию полифенола гранат замедляет процессы старения в организме.

Гранат помогает бороться с артритом, облегчает боль в суставах.

Читайте также: Как сделать пост вкусным и полезным — несколько важных советов

Вред от граната

Гранатовый сок противопоказан для людей, страдающих гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью.

Во время обострения геморроя, при хронических запорах гранат употреблять нельзя.

Гранатовый сок богат различными кислотами, которые могут повредить эмаль зубов. Поэтому рекомендуется его пить через соломинку, после чего полоскать рот.

Польза граната значительно превышает его вред. Однако будьте осторожны при его употреблении.

Читайте также: Почему стоит съесть мандарин прямо сейчас: познавательная инфографика

В гранате полезно все и косточки — не исключение. Издревле люди использовали гранат в лечебных целях.

Гранатовые косточки — продукт. Редкость на прилавках магазинов, а у нас есть!

В ЧЕМ ЖЕ ПОЛЬЗА ГРАНАТОВЫХ КОСТОЧЕК?

В состав косточек граната входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма.

Четыре основных витамина граната:

  • Витамин С – укрепляет иммунитет
  • Витамин P – укрепляет сосуды.
  • B6 — укрепляет нервную систему и
  • B12 – улучшает кроветворение.

Также Косточки граната — источник витамина E и ненасыщенных жирных кислот.

По составу и полезным свойствам этот продукт превосходит масло пшеничных зародышей.

Дубильные вещества косточек граната помогают при диарее, туберкулезной, дизентерийной и кишечной палочке, а также являются дезинфицирующим средством.

Косточки содержат фитогормоны и незаменимы при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях гормонального фона, проблемах с женским циклом, при климаксе и пмс.

Эффективны косточки при лечении и профилактике простудных заболеваний, анемии и бронхите.

Косточки граната помогают естественным путем понизить артериальное давление.

В косточках граната содержится эллаготанин, предотвращающий рак молочной железы и рост раковых клеток.

Перемолотые косточки граната помогают снимать головную боль!

Есть мнение, что косточки граната не перевариваются организмом и могут спровоцировать воспаление аппендицита. Этот вопрос до конца не изучен, поэтому злоупотреблять косточками не стоит, не рекомендуется кушать их при хронических заболеваниях желудка и желудочно-кишечного тракта и не давать детям до 3 лет.

КАК ПРИМЕНЯТЬ ГРАНАТОВЫЕ КОСТОЧКИ

Косточки лучше использовать в виде порошка, поскольку они плохо перевариваются и их надо тщательно пережевывать. Измельчить гранатовые косточки можно в кофемолке, такой порошок можно хранить в баночке с крышкой в темном месте, не более 1 месяца.

— Агроиндекс и цены на Гранат в рознице
— Агроиндекс и цены на Гранат в опте
В статье ниже вы узнаете о товарах и ценообразовании Граната.

Он уже давно перестал быть в нашей стране редкостью и сегодня его можно встретить практически в любом отделе фруктов. Несмотря на то, что родиной этого фрукта является Персия, сегодня гранат произрастает в Средней Азии, на Кавказе, Египте, Индии и Афганистане.

В мире произрастает два вида «зернистого яблока»:

  • гранат сокотранский;
  • гранат обыкновенный.

Учитывая низкие вкусовые качества сокотранского вида, он не культивируется. Обыкновенный же вид гранат насчитывает сегодня более 500 сортов. В России можно купить фрукт гранат вида обыкновенного. В зависимости от места произрастания, он будет иметь разную степень сочности, цвет сока и размер плода.

Выбираем сочный фрукт

Для хорошей транспортировки товара, гранат срывают в полузрелом состоянии. Поэтому не так просто выбрать спелый сладкий плод.

Цена фрукта граната зависит от:

  • сорта;
  • производителя;
  • урожайности.

Древние персы называли гранат «королем фруктов». По легенде, верхняя макушка, в виде венца, стала прототипом королевской короны. Сложно переоценить полезные свойства красного плода. Гранатовый сок, который представляет собой комплекс витаминов и минералов, используется в медицине, косметологии. Ежедневное употребление зерен и сока укрепляет иммунную систему, повышает тонус и снижает уровень холестерина в крови.

Гранат и гранатовый сок очень полезны для организма, ведь этот фрукт содержит много витаминов и минералов. Особенно полезно его употреблять в зимнее время года. Он укрепляет иммунитет, помогает повысить уровень гемоглобина в крови и укрепить стенки сосудов.

Плод обладает уникальным составом – он полезен для центральной нервной системы человека и помогает бороться с лишним весом. Гранат содержит 15 аминокислот, витамины К, В9 и В6, а также калий, медь, фосфор, которые очень полезны для организма. Именно поэтому фрукт активизирует иммунную систему организма, защищая его от вирусов. Он очищает кровь от вредных «токсинов» и ускоряет выздоровление от простудных заболеваний и гриппа.

Гранат содержит половину дневной нормы витамина С, поэтому эффективно помогает организму справиться с вирусными заболеваниями. В зернышках содержится четыре важнейших витамина: С – укрепляет иммунитет, Р – обновляет и укрепляет сосуды, B6 – защищает нервную систему, B12 – улучшает формулу крови. В результате человек получает дополнительные силы и постоянно насыщен энергией.

Гранат очень важен для здоровья сердца. В нем содержится вещество пуникалагин, которое нейтрализует свободные радикалы и повышает антиоксидантный статус.

В гранате содержится много дубильных веществ, потому его плоды оказывают сильное дезинфицирующие действие. Больше всего этих веществ не в зернышках, а в коре самого дерева либо в шкурке плодов. При воспалениях, сопровождающихся болезненными ощущениями, стоит есть плоды вместе с косточками. В косточках содержатся вещества, которые обладают обезболивающим действием. Гранат рекомендован также при головных и менструальных болях.

Следует быть осторожным! В этом фрукте очень много агрессивных веществ, опасных для слизистой желудка и кишечника. Гранатовый сок запрещается пить при язве желудка и гастритах с повышенной кислотностью. Пить его можно только разбавленным водой. Поэтому людям, имеющими эти заболевания, лучше отказаться от граната. Также не рекомендуют пить гранатовый сок детям до 1 года.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram

Легенды гласят, что в райском саду росли гранаты и именно они являлись теми самыми «райскими яблоками», запрещенными к употреблению Адаму и Еве. Причины столь странного запрета до сих пор никому не известны, зато мы многое знаем о полезных и целебных свойствах этого вкусного фрукта.

Полезные свойства граната

· Тонизирует.

· Регулирует и улучшает пищеварение и аппетит.

· Изгоняет гельминтов, помогает при поносах.

· Улучшает качество яйцеклетки и семени.

· Укрепляет нервную систему.

· Регулирует питта дошу.

· Кора граната обладает противовоспалительным и вяжущим действием, полезна для слизистых оболочек.

· Повышает гемоглобин, а также очищает и улучшает кровь.

· Восстанавливает нормальный гормональный баланс.

· Снижает уровень сахара в крови.

· Понижает артериальное давление.

Противопоказания и предостережения к применению граната

· В коре плода граната в небольших количествах содержится яд, поэтому нельзя употреблять слишком большие дозы отваров. Превышение дозы чревато головокружением, судорогами, ухудшением зрения и повышением давления.

· Сок граната в чрезмерных количествах вреден для зубной эмали, поэтому его лучше употреблять в разбавленном виде.

Показания и применение граната

· Гельминты. Против гельминтозов можно приготовить отвар из коры граната и гвоздикой, через 2-3 дня после употребления отвара использовать слабительное. Согласно другому рецепту против гельминтов следует на протяжении 6 часов настаивать 50 г измельченной коры граната в холодной воде количеством 400 г. На маленьком огне выпарить половину жидкости, остудить, процедить и выпить, не спеша, на протяжении часа. Через час принять слабительное и еще через 5 часов сделать клизму.

· Расстройства пищеварения, несварение и язвы. Для улучшения пищеварения можно принимать любые части граната (сок, плоды, кора корня или плода), действие усилиться, если принимать с корицей или гвоздикой.

· Дизентерия, колит, энтероколит и понос. Высушенную измельченную кору принимать по щепотке после еды три раза в день.

· Анемия – разведенный сок граната по пол стакана за полчаса до еды три раза в день, курс лечения: два месяца.

· Фарингит, ангина, стоматит, гингивит и боль в горле – соком граната или отваром из коры плода граната полоскать горло и ротовую полость.

· Бели – отвар или порошок коры граната.

· Раны, геморрой или язвы – паста из порошка коры граната.

· Сахарный диабет – принимать 60 капель сока граната до еды четырежды в день; уровень сахара снизится приблизительно на третий день.

· Гнойные сыпи, угри или просто жирная кожа – поджарить толченую коры плода граната на оливковом масле, сделать маску и наносить на кожу два раза в неделю, хранить можно в холодильнике.

· Царапины, трещины и ожоги – порошок высушенной коры плода граната.

· Гипертония – потреблять зернышки граната в неограниченных количествах.

· Тревожность, беспокойство, бессонница, беспокойный сон и стресс – чай из высушенных перепонок граната.

· Гормональный дисбаланс, болезненные месячные, климакс или головные боли – потреблять косточки граната.

· Разные воспалительные процессы, например воспаление печени, почек, суставов, глаз, ушей и органов репродуктивной системы – отвар коры граната. Для этого 2 ч.л. измельченной коры граната залить кружкой теплой воды, кипятить полчаса на водяной бане, процедить, отжать и добавить прокипяченную воду до исходного объема. Принимать за полчаса до еды по 50 г. 3 раза в день.

· Облучение радиацией.

· Выпадение влагалища или прямой кишки.

· Туберкулез и хронический бронхит.

· Конъюнктивит.

Воздействие граната на доши

· Сладкий гранат понижает и балансирует три доши.

· Кислый гранат немного повышает питта дошу.

Как выбрать «правильный» гранат?

· «Правильный» гранат сочный внутри и сухой снаружи, то есть кожура подсушенная и обтягивает зерна. «Попка» плода, то есть место крепления к стеблю, не должна быть зеленой, а также сам плод должен быть твердым.

· «Не правильный» гранат обладает гладкой кожурой, потому что его сорвали слишком рано, а если он к тому же еще и мягкий – примерз, подгнил или его изрядно потрясли в дороге.

Изучение аюрведы и ведической астрологии джойтиш даст вам много информации, полезной для здоровья.

[ad01]

Рубрики: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *