КАК МУЖЧИНЕ ОСТАВАТЬСЯ ИНТЕРЕСНЫМ для жены после рождения ребенка?
Немного юмора не повредит
Вдохновляй!
Зная, что ей предстоит целый день ухода за вашим малышом, прояви заботу с утра. Приготовь завтрак, подмети быстренько, почисти ее свитерок машинкой от катышек, переодень малыша сам… Говори о предстоящем дне в позитивном ключе. Проговори, как вечером вы встретитесь и здорово проведёте время семьей.
Не будь домовёнком!
Не превращайся дома в пукающего ворчуна в растянутых трениках. Дома будь опрятным. Купи красивый спортивный костюм для дома или шорты с футболкой. Пусть простые, но новые, чистые, не затасканные вещи. Не ходи по дому неумытым, нечесаным половину выходного дня. Не суй руки в штаны почесать признаки того, что ты не танцорВолосы в носу и ушах никого не украшают. Маникюр после брака никто не отменял. Пользуйся легкой туалетной водой и дома. Ведь твоя жена достойна самого лучшего
Не работой единой.
Расширяй свой кругозор. Мир клином не сходится на твоей работе, новостях о политике и перлах Илона Маска. Научись варить борщ. Освой техники расслабляющего массажа — твоей жене, регулярно носящейся с младенцем на руках, понравится🏼 Научись плести косы, сделай жене на досуге красивую прическу — просто для настроения. Освой методику Мари Кондо и наведи порядок в доме…
Держи форму.
Завязывай наминать пончики на работе, надеясь, что растолстевшей за беременность жене ты и так сойдёшь🤨 У неё уже есть пухляш, отнимающий её внимание — ваш ребёнок. Чтобы выжить в конкурентной борьбе, ты должен вдвойне стараться, чтоб она хоть взглянула на тебя лишний раз с желанием не только уснуть на твоём мягком (или щуплом) теле.
Ненавязчивое внимание.
Не названивай жене в течение дня, не отвлекай от важных задач. Если только она сама не настаивает (лучше спросить). Но и без внимания не оставляй, ты ж не какой-то безразличный индюк🦃 Пиши нежные сообщения, шли фото, как ты работаешь, чтоб она не чувствовала себя «несчастной упаханой, пока ты неведомо-чем-занят». Напоминай как скучаешь по любимой и малыше, как не можешь дождаться вечера, чтоб обнять их.
Как на свидание.
Не нужно приходить домой помятым, в грязной обуви и с запашком. Если за день ты здорово истрепываешь свой внешний вид, позаботься о сменной футболке или реглане и перед уходом с работы домой переоденься. Протри туфли, причешись, вымой руки, умойся холодной водой…. Приди домой пусть и уставшим, но опрятным и хорошо пахнущим.
Позаботься о хлебе.
Лучше с утра составить список того, что нужно будет купить вечером домой. Ибо к вечеру жена уже будет вымотана и составления списков её дожмёт. Если можешь, сделай это сам. Напоминай жене с утра или среди дня, что если она вспомнит, что ещё нужно купить, чтоб сразу писала тебе. Вечером не забудь всё купить!
Милые мелочи.
Не ограничивайся списком продуктов и памперсами. Принеси жене что-то миленькое, просто так. Например, её любимый журнал, печенье забавных форм, арома свечу, красивую заколку… В супермаркетах обычно полно таких милот.
«Добрый папа».

Прежде, чем завернуть в родной двор, убедись, что домой идёт «добрый папа и муж». Найди способ стряхивать негатив после рабочего дня вне дома. Выйди на остановку раньше и прогуляйся пешком, на воздухе многое «выветривается». Заезжай в зал на пол часика поплавать 10 минут/побоксировать/отжать штангу. Сверни в парк и 10 минут посиди на лавке среди деревьев и тишины. Заведи пару дисков с релакс музыкой в машине или закачай в телефон. Всё что угодно, чтобы сделать «доброго папу». Кроме веществ, изменяющих сознание, и рискованных видов спорта.
Не молчи в тряпочку.
Стиль сурового работника сталелитейного завода оставь для художественного кино. Приходя домой, активно слушай. Активно! Это значит участие и ртом. Задавай уточняющие вопросы: «Два раза сказал «кадябзя»? Что это может значить, интересно🤔»
Проявляй эмпатию: «Ты, наверное, вымоталась от этого?»
Поддерживай: «Я так тобой гожусь, ты умница, столько всего для нашей семьи делаешь!»
Развивайся.
Не можешь поговорить с женой на интересующие её темы? Гугли «50 оттенков коликов» и всё выпуски доктора Комаровского. Учись, узнавай что-то новое о младенцах ежедневно, смотри вебинары и не ленись посетить пару мастер-классов или тренингов на околодетские темы. Удиви её своими познаниями и вниманием к тому, что ей интересно.
Растите вместе.
Помогай жене не закопаться в какашках и соплях на ближайшие годы. Узнал за день что-то интересное? Обсуди с женой/просто узнай ее мнение/поделись своим. Почитай ей книгу вслух пока она кормит малыша. Вместе посмотрите познавательную передачу.
Уют в доме.
Все полки должны быть прибиты, все дверцы на петлях, трубы течь не должны! Купи новый плед, повесь семейное фото в красивой рамке на стену, приобрети салфеточки для сервировки — жене будет приятнее оставаться с малышом в уютном, безопасном, красивом доме.
Не ной.
«Ооо, я снова не выспался… Памперсы такие дорогие… Опять в аптеку… А где ужин?…» Тебе человек целого человека выносил и родил🤱🏼 Это не за батоном сходить. Будешь жаловаться, сложится впечатление, что ребёнок тебе жить мешает. А это ведь не так, правда?
Секс.
Пришло время стать не просто мужем, а искуснейшим любовником Женщина в декрете весьма прихотлива, так как она нередко уставшая, голова её и эмоции вокруг младенца, времени на побыть вдвоём мало. К тому же после родов могут измениться её ощущения и предпочтения Забудь всё, что ты знал раньше. Твоя задача быть изобретательным, чувствительным, улавливать её настроения и исполнять желания. Почитай литературу, сходи на спец курсы, вытряси все секреты из более опытных товарищей. Совершенствуйся!
Будь её супергероем.
Будь готовым в любую минуту прийти ей на помощь 🏻 Решай сам все нервотрёпочные вопросы с ЖЕКами, СТО, детсадами и школами старших детей, оплатой счетов, соседями сверху, и снизу, и по диагонали… Спокойно встречай неприятности. «Милый, я сожгла кастрюлю/потеряла ключи/собака отравилась чём-то/моя мама приедет к нам погостить на месяц…» Будь стоек, смел и решителен. Не ори. Не криви фейс, не шли ей смайлы какашки в ответ. Волшебная фраза супергероя: «Я разберусь». И разберись. Сам.
Не грузить.
Не рассказывай ей, какие у тебя проблемы на работе и «куда катится эта страна». Женщине в декрете нужны покой и свобода. Спорь конструктивно. Не: «Я лучше знаю! Будет по-моему». А: «Я хочу для тебя и малыша, для нашей семьи самого лучшего, поэтому считаю, нужно сделать вот так…» И если это не вопрос жизни и смерти, то уступи жене. Ведь самое главное — ваши отношения и её душевное спокойствие рядом с малышом. Если твоя или её любимая мама делает ей нервы, — спасай жену! Ты всегда на её стороне. С тех пор, как замуж позвал. И пока смерть не разлучит вас.
(автор Мария Андреева)
Надеемся, что наши читательницы (и читатели, конечно) увидят иронию, шутливость в этой статье и не будут излишне серьёзны.
#каждойестьчтодобавить, #декрет, #мужэтопрофессия, #папаэтопрофессия, #папаэторабота, #требуетнавыков, #азбукаматеринства, #немного_юмора, #юмор, #шуткаюмора

На сегодняшний день профессия консультанта по грудному вскармливанию становится всё более популярной. Нередко успешно кормящая мама, или успешно наладившая грудное вскармливание, имеет желание помогать другим и получить образование в качестве консультанта по грудному вскармливанию.

И вот при таких обстоятельствах появляются вопросы:

  • Где обучают данной профессии?
  • Везде ли обучают одинаково?
  • Как стать действительно хорошим специалистом?

Анонсы ближайших курсов обучения на консультанта по грудному вскармливанию можно узнать на форуме АКЕВ в разделе:

Курсы обучения консультантов по грудному вскармливанию.

Как известно, спрос рождает предложение.

И предложений в данной сфере, скажем, более, чем достаточно. Но все ли они полезны? Все ли слушатели курсов могут действительно оказать помощь кормящей матери в сложной ситуации, а самое главное — не навредить?

  • Первое, на что стоит обратить внимание при выборе курса — это преподаватель или автор курса.

Не будет лишним посмотреть всю возможную информацию об этом специалисте: биографию, отзывы, рекомендации и собственно, является ли этот человек специалистом в области грудного вскармливания.

Безусловно, человек, который обучает других, должен работать в сфере поддержки грудного вскармливания не первый год. И конечно, было бы неплохо узнать информацию о выпускниках этого курса: работают ли они в этой сфере, успешно ли?

Информацию об Экзаменаторах и Наставниках АКЕВ вы всегда можете найти на сайте, по-возможности, связаться с ними и познакомиться.

  • Второе — это организация обучения.

Конечно, предпочтение лучше отдавать очным курсам в своём городе. Когда вы закончите обучение, ваш преподаватель сможет помочь вам, поддержать вас в начале вашего становления в качестве консультанта по ГВ.

Однако, часто такой возможности нет.

К сожалению, не во всех ещё городах нашей необъятной Родины проживают хорошие специалисты по грудному вскармливанию, возможно, Вы станете первым. В этом случае выбор будет стоять между дистанционными курсами.

Предложений на сегодняшний день очень много, но вспоминая о том, что не все йогурты одинаково полезны, не стоит бросаться на яркую и кричащую рекламу, обещающую научить вас всем тонкостям профессии консультанта по ГВ за короткое время.

Некоторые дистанционные курсы представляют из себя цикл аудио или видеоуроков, которые когда-то были записаны, и продаются, что называется, пакетным предложением.

Минус таких курсов заключается в том, что:

♦ Во-первых, информация редко обновляется, к большому сожалению, поскольку исследования в области грудного вскармливания не стоят на месте.

♦ Во-вторых, отсутствует живое общение с преподавателем: у вас не будет возможности задать вопрос здесь и сейчас.

♦ В-третьих, возможно для кого-то это не так важно, но такой формат обучения не дисциплинирует студента, наоборот: «когда хочу, тогда слушаю» — расслабляет, не настраивает на серьёзный лад. А серьёзности в профессии консультанта по ГВ, поверьте, предостаточно.

Какие есть варианты?

Хороший дистанционный курс построен на цикле вебинаров, когда вы «приходите на урок» своевременно, слушаете, конспектируете и имеете возможность задать вопросы и получить ответы. В таком случае у вас больше шансов получить максимум пользы от обучения.

Однако, стоит отметить тот факт, что стать специалистом в области грудного вскармливания, прослушав только дистанционный курс, невозможно.

Выданное свидетельство об окончании теоретического курса не дает вам право совершать выездные консультации.

Необходимо отработать практические навыки, и естественно, сделать это можно только очно. Если в вашем городе не проводят регулярных курсов, можно договориться с преподавателем: либо он приедет к вам, либо вы устроите себе небольшой отпуск от домашних дел (или работы) и приедете в какой-то другой город. Преподаватели АКЕВ часто практикуют выездные семинары, тренинги, на которых можно получить необходимые для консультанта практические навыки.

Анонсы курсов обучения на консультанта по грудному вскармливанию можно узнать на форуме АКЕВ в разделе:

Курсы обучения консультантов по грудному вскармливанию

  • И наконец, поговорим о программе курса.

Мы предлагаем список вопросов, в которых должен свободно ориентироваться консультант по грудному вскармливанию. И если вы планируете вступать в Ассоциацию, вам необходимо будет сдать экзамен, на котором знание именно этих вопросов проверяется.

Поэтому рекомендуется ознакомиться заранее с программой курса, чтобы определить для себя: все ли вопросы охватывает данный курс или придется учиться где-то еще. Бывает так, что курс делится на блоки, каждую часть из которых вы оплачиваете отдельно. Подумайте, удобно ли это для вас.

Профессия консультанта по грудному вскармливанию требует постоянного развития, обновления знаний, поэтому приветствуется участие в конференциях, тренингах, семинарах, вебинарах, ознакомление с определённой литературой, исследованиями не только в области грудного вскармливания, но и в психологии, медицине и других смежных областях.

Часто задаётся такой вопрос: «А нельзя ли выучиться самостоятельно? Обязательно ли посещать курсы?» Конечно, вы всегда можете попробовать. Но разве какой-то другой профессии вы учились самостоятельно?

Профессия консультанта по ГВ пока не признана в качестве официальной на территории РФ. По окончании курсов вы обычно получаете сертификат о повышении квалификации. Однако, как показывает опыт, специалист в этой области необходим очень многим.

Помощь (хотя бы ценный совет, своевременная рекомендация) требуется почти каждой молодой матери, и помощь должна быть оказана качественно.

Ведущие специалисты по грудному вскармливанию, преподаватели, годами нарабатывали тот опыт, которым готовы делиться с вами, чтобы вы могли также помогать и поддерживать кормящих матерей, как делают это они на протяжении многих лет.

Лихачева Диана

Сегодня – наш профессиональный праздник. День консультанта по грудному вскармливанию.

Но праздник этот не обычный. В этом году он двойной!

Почему 24 апреля? Очень просто – 24 апреля еще и исполняется 15 лет АКЕВ.

Именно 24 апреля 2004 года было придумано название объединению нескольких прекрасных женщин, которые горели идеей, готовы были искать и собирать воедино информацию, помогать мамам и нести свои знания в народ.

Основатели АКЕВ помнят, как не спали ночами, потому что находились все в разных часовых поясах, как по крупинкам собирали информацию по грудному вскармливанию на наш первый сайт, как переписывались с авторами, просили разрешение на размещение, писали сами первые статьи, делали первые переводы интересных материалов.

Тогда мы даже не фильтровали — что правильно, что неправильно — тогда всё было ценным, так как информации было мизерно мало.

Это уже позже началась разработка стандартов, протоколов, выработка повышенных требований к нашей новой профессии — «Консультант по грудному вскармливанию».

Но и тогда, 15 лет назад, и сейчас самое ценное — это дружба, которая нас объединяла — дружба и грудное вскармливание!

Постепенно участниц АКЕВ становилось всё больше и больше. Когда-то нас было 10, 30, 100. На сегодня АКЕВ объединяет:

  • 266 консультантов и стажеров
  • 49 Участниц групп поддержки
  • 9 участников Медицинского Совета — это доктора, которые помогают кормящим мамам и консультантам АКЕВ.

А ведь не так давно такие цифры казались абсолютно недостижимыми и из области фантастики. Нас так много — людей стремящихся помогать матерям кормить грудью!

Бесконечно восхищает тот уровень знаний, на который профессия Консультанта поднялась за эти годы! И мы все еще учимся, бесконечно и ежедневно повышаем квалификацию. Это высокая планка, важно ее удерживать!

Благодарим наших учителей, основателей АКЕВ, коллег, соратников за то, что мы вместе! АКЕВ — это знакомство с изумительными мамами, блестящими профессионалами, вдумчивыми специалистами, которые так щедро делятся своими знаниями, мыслями, своими эмоциями. Всё это позволяет обрести совершенно новый взгляд на жизнь, на материнство, на критерии работы консультанта по грудному вскармливанию .

Поздравляю всех коллег консультантов с Днём консультанта по грудному вскармливанию!

Поздравления АКЕВ и Консультанты по грудному вскармливанию принимают в соцсетях с тегами #юбилейАКЕВ​ #день_консультанта_ГВ.

Если Вы хотите кормить своего малыша грудью — мы будем рады оказать Вам помощь и поддержку!

Телефон горячей линии по вопросам грудного вскармливания в Ярославле

Вы можете звонить нам с любыми вопросами на тему кормления грудью. Наши консультанты отвечают на звонки с 9 утра до 9 вечера. По этому же телефону можно вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию и уходу за малышом.

Телефонные консультации

Вопросы по грудному вскармливанию, которые можно обсудить по телефону.

  • Как кормить: по режиму или по требованию?
  • Можно ли кормить, когда мама или малыш болеет?
  • Контрацепция во время грудного вскармливания.
  • Нужно ли поить малыша водой или специальным чаем?
  • Как часто нужно взвешивать?
  • Чем грозит использование пустышки?
  • Совместимость лекарств с грудным вскармливанием.
  • Как часто малыш должен сосать грудь?
  • Как определить, хватает ли молока ребенку?
  • Можно ли кормить, если в молоке обнаружили стафилококк?
  • Нужно ли кормящей маме придерживаться особой диеты?
  • Как хранить сцеженное молоко?
  • Можно ли кормящей маме?… (красить волосы, ходить в бассейн, лечить зубы, проходить рентгенографию и т.д.)
  • Изменение поведения ребенка под грудью в зависимости от возраста.
  • Вредные привычки мамы, их влияние на лактацию и на малыша.
  • Лактационные кризы.
  • Новая беременность и кормление грудью.
  • … И другие.

Консультирование проводится бесплатно.

Консультации на дому

Существуют ситуации, в которых выезд консультанта необходим для того, чтобы разобраться в проблеме и дать именно те рекомендации, которые подойдут для конкретной пары мама-малыш. Кроме того, часто консультант не столько рассказывает, сколько показывает и обучает маму и малыша правильным приемам во время кормления грудью. В любом случае, вы можете сначала поговорить с консультантом по телефону и обсудить с ним целесообразность очной консультации именно в вашей ситуации.

Вот примерный список ситуаций, когда очная консультация необходима:

  • Правильное прикладывание.
  • Удобная поза при кормлении.
  • Организация ночных кормлений и совместного сна матери и ребенка.
  • Организация докорма из чашки, ложки и др.
  • Боль при кормлении.
  • Ссадины и трещины сосков.
  • Недостаток молока.
  • Уплотнения или болезненность в груди.
  • Лактостаз.
  • Ребенок не берет грудь, отказывается от груди / беспокойное поведение под грудью.
  • Ребенок плохо прибавляет в весе.
  • Колики.
  • Лактазная недостаточность.
  • Нагрубание, переполнение груди.
  • Перевод ребенка с искусственного / смешенного вскармливания на исключительно грудное.
  • Плоские или втянутые соски.
  • Крупные и длинные соски.
  • Много молока и постоянные сцеживания.
  • Прикорм ребенка на ГВ.
  • Профилактика лактостаза и мастита.
  • Обучение элементам ухода за малышом (купания, пеленания, прогулки, ношение на руках/в слинге и т.д.).
  • Обучение сцеживанию руками/молокоотсосом.
  • Восстановление лактации.
  • Отлучение от груди (после 9 мес.).
  • Короткая уздечка языка.
  • Исключение употребления пустышек / бутылочек.
  • Заглатывание воздуха.
  • Сосание пальцев.
  • Как организовать кормление, если вы работаете или учитесь.
  • Исключение дополнительного сцеживания (после кормления).
  • Исключение допаивания, докармливания.
  • И другие…

После очной консультации вы сможете регулярно созваниваться со своим личным консультантом по грудному вскармливанию для получения необходимых в вашей ситуации рекомендаций до тех пор, пока ваша проблема не будет решена. После решения проблемы вы сможете обращаться к вашему консультанту по другим возникающим у вас вопросам, связанным с кормлением грудью.

Специалисты

В ярославской Группе поддержки грудного вскармливания помощь мамам оказывают прошедшие обучение специалисты.

Калинина Ольга

Консультант по грудному вскармливанию.

Семейный психолог.

ВКонтакте

Середа Ольга

Консультант по грудному вскармливанию.

Член АКЕВ (Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию).

Врач-педиатр.

ВКонтакте

Петрова Евгения

Консультант по грудному вскармливанию.

Член АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию).

ВКонтакте

Ашерова Дарья

Консультант по грудному вскармливанию.

Неонатолог.

ВКонтакте

Что ещё почитать:

Консультанты по грудному вскармливанию в Ярославле

Действия и методы, помогающие и мешающие грудному вскармливанию

Правильное прикладывание ребёнка

Начало кормления грудью. Решаем проблемы

У вас мало молока?

Заблуждения о питании кормящих мам

«Молочный» кризис. Почему ребёнку перестало хватать молока?

Вопросы грудного вскармливания

[ad01]

Рубрики: Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *